比如說體胖超重 。 這類患者往往會覺得自己的痰特別多 。 這主要在于脾虛 ， 運化不及 。 導致痰凝結于我們的咽喉部位 。
不如說抽煙傷及肺陰 。 經常抽煙的人 ， 一般嗓子都不會太好 。 道理就再簡單不過了 ， 咽喉為肺之所系 ， 若是肺陰被灼傷 ， 咽喉必然會不舒服 。

所以才說 ， 只要咽喉舒服了 ， 幾乎全身就舒服了；只要咽喉通利 ， 幾乎預示著全身大部分的經脈也都通暢 。
咽喉不舒服該怎么辦？
當然 ， 首要的還是需要辨證施治 。 若是對于普通人而言 ， 可以在空閑時間揉按自身的兩組穴位 。
第一組：肺胃實熱 。 主要表現為咽喉不舒服的同時 ， 還會有口臭、口渴的表現 ， 同時大便干、小便黃 。 此外 ， 還會有咽喉堵塞強 ， 灼熱難忍 ， 舌紅苔黃 。
此時 ， 我們就可以揉按內庭穴、合谷穴 。


第二組：肺腎陰虛 。 主要癥候表現在于 ， 此間虛象在夜晚表現較為嚴重 ， 同時還會干咳少痰 ， 聲音有些嘶啞 ， 手腳心發熱 ， 舌紅少津 。
此時 ， 我們可以揉按太溪穴和肺俞穴 。

【養生|喉通天，咽通地！養生，其實就是在濡養身體的晴雨表——咽喉】

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