時間過的可真快 ， 不知不覺間11月就已經進入了倒計時 。 還有幾天我們就即將迎來2021年的最后一個月啦 。 最后一個月朋友們也不要過于開學放松警惕 。 據報道未來幾天一大波冷空氣即將到來 ， 周末在家也要做好保暖工作 ， 盡量少出門 。 周末在沒事的時候 ， 多吃一些暖身滋補的菜 ， 增強自己的抵抗力 。 只有冬天吃的好 ， 穿的暖 ， 才能健健康康迎新年！

文章圖片
今天介紹的這道菜就是紅燒雞翅 ， 相信很多人都吃過 ， 孩子也非常愛吃 ， 可以幫助孩子提高免疫力生病少 ， 補肝明目眼睛亮!
雞翅中含有豐富的蛋白質 ， 人和雞同屬于動物 ， 動物蛋白都有非常相似的地方 ， 所以人可以更加高效地消化吸收雞翅中的蛋白質 ， 幫助孩子生長發育 。 可以有效促進孩子體內免疫球蛋白的合成 ， 從而提高孩子的免疫力 ， 預防多種常見疾病的發生 。
雞翅中含有豐富的維生素A ， 而維生素A對于孩子的視力和肝臟的保護都是非常有利的 ， 有效修復受損的肝臟細胞 ， 提高肝臟的解毒功能 。 有效緩解孩子眼干 ， 眼澀 ， 眼疲勞 ， 預防近視 ， 讓眼睛更加明亮有神 。

文章圖片
想要美容養顏的女性平時也可以多吃點雞翅 ， 雞翅中含有豐富的膠原蛋白 ， 這種物質隨著年紀的增大人體中的流失會越來越多 ， 從而導致皮膚越來越差 。 而經常吃雞翅可以有效補充 ， 讓自己的皮膚變得更加緊致 ， 白皙 ， 有彈性 ， 人也更顯年輕漂亮 。

文章圖片
【冬季干燥平常要多注意喝水，多吃美容菜，補充膠原蛋白皮膚嫩】周末在家不要對自己過于放縱 ， 多運動對身體還是非常好的 。 不放來試一試！

• 零下度|冬季天氣寒冷身體變虛弱了，多吃家常菜，補血養肝有利健康
• 蘋果|冬季最應該吃的水果，蘋果和梨都不如它，4元1斤，多給老人孩子吃
• 冬季突發心梗，8種自救方法，哪種才是正確做法？為家人轉存
• 腸胃|蘿卜是胃病“加速器”？消化科主任：冬季養胃，4物盡早撤下餐桌
• 冬季是女性減肥的黃金時期，多吃1元蔬菜，少油熱量低，瘦身快
• 堂姐|手和腳跟干燥開裂，又疼又丑，用這個專研的修護膏，一抹水潤滑嫩！
• 隨著人民生活水平的提高和醫療技術的不斷進步|健康科普堂 | 冬季以合理膳食“抵御”老年病，你做對了嗎？
• 建議|冬季如何健康沐浴?
• 宣傳|額穆鎮中心衛生院：開展冬季相關疾病防控知識宣傳活動
• 痛風|高尿酸者不能吃豆腐？醫生警告：不想痛風發作，停止食用“冬季3紅”