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進行|運動神經元病患者該如何鍛煉有助于恢復？

“漸凍人”最早期的表現可能就是不經意的發現肢體的肌肉萎縮 。 很多患者也能感覺到肌肉會出現不聽使喚的“跳動” 。 隨著疾病的發展 ， 肌肉萎縮越發的嚴重 ， 最終出現肌無力和運動功能喪失 。 大部分患者在病程中可出現咽喉部肌肉的受累 ， 主要表現為飲水嗆咳、吞咽困難和舌肌萎縮 。 中晚期的患者可以出現呼吸困難 。 那么在患病期間 ， 該如何對患者進行治療呢、鍛煉有沒有必要呢?
一、部分獨立期患者肩膀疼痛 ， 手部輕微水腫 ， 長期依賴輪椅 ， 下肢嚴重無力 。 可以用熱療按摩、藥物治療來減輕痙攣 ， 對無力支撐活動的關節進行擴大關節訓練 。 如果患者需要獨立移動 ， 可購買電動輪椅 。 兩下肢嚴重無力 ， 上肢狀況輕一些 ， 對輪椅地依賴性與日俱增 。 不能長時間靜坐 ， 否則很容易長出褥瘡 。 家屬應鼓勵患者活動 ， 幫助其完成翻身、移動 ， 如有必要的話可以用呼吸機來維持其呼吸 。

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二、獨立期患者行走不靈活 ， 四肢無力 ， 為了防止發生萎縮 ， 應適當活動一下 ， 可以選擇保持一定的關節活動范圍 。 患者爬樓比較困難 ， 不容易抬舉上肢 ， 為了避免發生攣縮 ， 可以使用輔助工具 ， 比如分指板、下肢短支具 。 患者呼吸費力 ， 不能長時間行走 ， 容易感到疲勞 。 盡量保持心情愉快 ， 積極做深呼吸、擴胸訓練 ， 如有必要 ， 可以做位置引導 ， 糾正背部前彎 。 運動神經元病程是很漫長的 ， 大致可分為三個階段 ， 根據不同階段做出不同的康復訓練 。 如果身體行動能力尚可 ， 患者應積極去活動 ， 打打太極拳 ， 鍛煉一下身體 。 如果連路都不能走 ， 也不要氣餒 ， 向家屬尋求幫助 ， 服用指定藥物 ， 堅持訓練 。
運動神經元病的注意事項
一、救治
今天所講的救治不是說你去哪里看病必須用哪里的藥 ， 而是說在發現之后要及時進行救治 。 無論選擇在哪里進行治都需要治的 。 不管是什么樣的病 。 不在早期治的話 ， 很多病終將都會發展成大病 。
二、忌口
無論是在用藥或者未用藥的時候都要注意避免不吃生冷辛辣油膩刺激性食物 ， 要注意補充營養 。 下面說的呢是在用中藥期間不吃了一些食物 ， 蘿卜 ， 綠豆 ， 濃茶 ， 因為這些里邊兒都有一些解藥的成分 ， 會影響到藥效的發揮 。
對于運動神經元病來說 ， 治療的核心有四點：
一是保證充足的營養 。 患者由于吞咽困難可能會導致進食量減少 ， 已經脆弱的運動神經元“吃不飽飯” ， 會丟失得更厲害 。 在患者出現吞咽困難 ， 且全身情況尚可時 ， 可考慮進行胃造瘺手術（即在腹部留置一根管子 ， 以解決患者的營養問題） ， 如果拖到身體極度衰弱時再做手術則難以完成 。
二是保證呼吸 。 由于負責呼吸的肌肉出現無力 ， 會導致患者呼吸困難 。 根據肺功能的檢查指標 ， 可使用無創呼吸機幫助呼吸 ， 也有助于延長生存期 。
三是給予藥物治療 。 目前 ， 許多藥物還在研究階段 ， 一些藥物已被證實能夠延長患者生存期 。

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四是精心護理 。 運動神經元病的護理可謂是一種“長期消耗戰” ， 患者自己沒有力氣咳痰 ， 吞咽困難容易嗆咳造成肺炎 ， 無力翻身造成壓瘡 ， 以及巨大的心理壓力 ， 這些都是需要精心護理才能夠盡量避免的 。 護理對這種疾病來說 ， 是非常重要的一項治療 。 值得一提的是 ， “漸凍癥”不需要過度鍛煉 ， 因為讓肌肉過度勞累反而會加重運動神經元的負擔 。