您好，在產后一段時間里照顧好自己的大腦對產婦的軀體和情緒健康是非常重要的 。此時如果能夠保證良好的睡眠、營養和運動，則可以幫助大腦進行重新調整，提高大腦處理應激刺激的能力，在必要的時候，藥物治療可以幫助患者解除抑郁癥、重獲快樂的生活 。如心理治療無效和癥狀日趨加重需要藥物治療，幫助大腦對其生化結構進行重新調整 ?？挂钟羲幬锇l揮作用一般需要 。3～4個星期的時間，在這段時間里，非常需要周圍人們的安慰和支持 。在當今社會里，我們似乎已經習慣了“快刀斬亂麻”的處理問題的方法，然而，這類藥物必須在體內蓄積達到一定的水平之后才能發揮作用 。對此，患者需要對醫生具有足夠的信任 。適當限制親友的探視，護理工作盡量集中，提高效率，使產婦有充足的休息 。給予易消化富含營養的食物，使產婦盡快恢復體力 。主動與產婦交流，傾聽她們的想法與感受，給予鼓勵，幫助其獲得母乳喂養的知識和技巧，向她們說明保持心情愉快可促進乳汁的分泌，教會產婦和家屬護理嬰兒的一般知識和技巧，激發她們積極的心理反應 。對分娩經受了異常痛苦或有不良妊娠結局的產婦給予重點心理護理，注意保護性醫療，避免精神刺激 。

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