眼下正是 葡萄 上市的季節 。葡萄 酸甜可口、營養豐富 ， 被 中醫 奉為補血佳品 。通常我們在吃葡萄的時候經常會把葡萄皮和 葡萄籽 吐掉 ， 殊不知 ， 葡萄最有營養的部分也被我們一同吐掉了 。
葡萄 全身都是寶 。常吃葡萄可舒筋活血、 開胃 健脾、助消化 ， 還可滋補肝腎、強筋壯骨 。還有研究發現 ，  葡萄皮 中的黃酮類物質 ， 能防止動脈粥樣硬化 ， 保護心臟 。葡萄籽能有效清除人體內多余的自由基 ， 有抗氧化、抗癌的功效 ， 可增強免疫力 ， 延緩 衰老。
【葡萄榨汁飲用可開胃健脾】古方中醫 專業人士介紹： 葡萄 是老年人和脾胃虛弱者的滋補良品 ， 但是需要提醒的是 ， 老年人牙口不好 ， 吃葡萄的時候可以把 葡萄 連皮帶籽一起榨成汁來飲用 ， 這樣更有助于消化 ， 提高 營養 的吸收率 。來源于：網

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