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煙草|100個煙民中，最終會有多少人死于肺癌？研究結果可能讓你意外

《中國吸煙危害健康報告 2020》顯示：我國的抽煙人數已經突破3億大關。
而對于抽煙的危害，世界衛生組織駐華代表處、無煙草行動技術官員孫佳妮直言：如果一個人選擇抽煙，那他最終有50%的幾率會因此丟掉性命。
可即便如此，在全球范圍內，我國的煙草產量、吸煙人數都穩居位居第一。其中，成年男性作為煙民的“主力軍”，吸煙率更是超過50%。
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值得一提的是，即便是作為對煙草危害非常熟悉的醫生，也難逃煙草的“吸引”。據2016年的一項研究顯示，中國醫生吸煙率為 22.3%。
一、為什么有些人抽煙可以活到百歲，有些人養生卻患癌？而當說到抽煙，不少人第一反應是將它與肺癌掛鉤。可也有不少唱反調的煙民，“我身邊的某某某抽了一輩子煙，不也活到90多歲，所以想抽就抽，人生苦短，及時尋樂最重要”。
其實，一個人得不得癌，涉及到概率問題。
“彩票理論”非常形象，如果我們將得癌比作“中獎”，假設a買了20張彩票，b買了2張彩票，按概率論來算，a買得多，中獎幾率更大。但這不代表a就一定會中獎，也不能說b一定不會中獎。
因此，抽煙不一定會得肺癌，但抽得越多，患肺癌的幾率就越大。為了降低這個風險，建議大家還是少抽煙、不抽煙，盡可能降低肺癌的風險。
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尤其是一些特殊人群，備受癌癥“青睞”，比如中老年人，有抽煙、酗酒、熬夜、不良飲食等不良“嗜好”的人，生活在癌癥高發區的人，有癌癥家族史的人，這些人要提高警惕，做好防癌工作。
二、100個煙民中，會有多少人患肺癌？吸煙會大大提升患肺癌的幾率，那這個幾率大概是多少呢？100個人里，有多少人的“運氣”比較差？
刊登于《英國癌癥雜志》的一項研究給出了答案。
該研究很好地展示了不同群體中，男性發生肺癌后的致死率情況，具體如下圖：
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其中，一些結論非常明確：

  • 以75歲為臨界點，如果不接觸煙草，那么因肺癌死亡的幾率僅0.3%；但如果此前持續接觸煙草，風險會提升50倍。
  • 同樣以75歲為臨界點，如果抽煙數＞5根/天，則因肺癌死亡的幾率為1/4。
  • 越早戒煙，因肺癌死亡的風險越低，30歲前如果能戒掉，因肺癌死亡的風險僅不足2%。
可見，一輩子持續抽煙，最終可能每100個人中，有16人會在75歲前死于肺癌。吸煙確實是導致肺癌的一大“主謀”。
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如果你認為這還不夠有說服力，我們再來看看另一項涉及6萬人、時間跨度50年的大型調研。
該研究通過問卷調查的形式，詳細記錄了志愿者的年齡、性別、是否吸煙、煙齡、煙量等信息，每隔10年更新一次數據，最終發現：50年里，有25346人死亡，因肺癌死亡的人為1052人，煙民的肺癌死亡率為2.49，是不抽煙的人的15倍。
所以說，抽煙會大幅度提升肺癌幾率，大家別再掙扎了，老老實實戒煙才是關鍵。
三、年紀大了，還有必要戒煙嗎？隨著年紀變大，不少煙民越來越重視身體健康，于是會出現戒煙的念頭。那么對于部分年紀比較大，甚至步入老年的人來說，還有必要戒煙嗎？
對此，中日友好醫院呼吸中心副主任肖丹表示，任何年齡戒煙，其實都不算晚。如果30歲前可以成功戒煙，可以降低97%未來因吸煙引起的疾病、殘疾和死亡的發生幾率；如果40歲前可以戒掉，風險降低至90%；而60歲前成功戒煙，理論上可以多活3年無病壽命。