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煙草|100個煙民中，最終會有多少人死于肺癌？研究結果可能讓你意外( 二 )


所以，只要戒煙，對各個年齡段的人來說，都是有好處的。
煙草|100個煙民中，最終會有多少人死于肺癌？研究結果可能讓你意外
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肖丹提醒，明知道吸煙對健康不利，但還是無法控制自己，對煙草心心念念，其實這是一種慢性成癮性疾病，此時單靠自己可能無法成功戒煙，需依靠專業人士。
建議想要戒煙的朋友，在戒煙前期去戒煙門診尋求專業醫生的幫助，幫你制定個性化的戒煙方案，包括服用戒煙藥物、心理咨詢、行為改變等，聯合運用，提高戒煙的成功率。
總之，吸煙會提升肺癌風險，這一點是明確的，不要抱有僥幸的心理。如果肺癌真的“光顧”到你身上，那你又會后悔為什么自己當初要抽煙?？墒郎蠜]有后悔藥，為了避免自己后悔，大家還是提前將這個可能性抹去吧！遠離煙草，健康生活！
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參考資料：
[1]馬少俊. 基因缺陷讓吸煙者更易患肺癌[J]. 英國醫學雜志:中文版, 2014.
[2]姚崇華, 楊曉輝. 1950年以來英國的吸煙,戒煙和肺癌狀況:全國統計和兩項病例對照研究的綜合報告[J]. 英國醫學雜志:中文版(BMJ), 2000, 3(4):168-172.
[3]戒煙其實就是堅持兩三月，輕松一輩子.人衛健康 .2020-08-04
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