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【吃石榴血糖會高嗎】吃石榴血糖會高 。石榴的含糖量是每100克水果中含糖量為11-20克，糖尿病患者可以少量食用石榴，但不能多吃 。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質 。石榴具有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇、止血、明目、驅蟲、抑制大腸桿菌等多種功能 ?？煞乐构谛牟⌒牟 ⒏哐獕?，可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效 。所以血糖高的人可以吃石榴 ， 因為石榴具有降血脂和血糖的作用 。
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