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戒煙限酒，控制血壓，控制血糖，控制血脂，不熬夜，規律作息，多吃水果蔬菜，多做跑步游泳等有氧運動，保護我們的血管，就是保護我們的生命。
本文專家：房杰，中國醫學科學院阜外醫院血管外科中心，副主任醫師
（科普中國）
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