西紅柿
【飲食養生：西紅柿對男人健康的10大好處】據英國《每日電訊報》報道，樸次茅斯大學生物醫學科學系研究人員隨機挑選了6名平均年齡為42歲的健康男性，讓他們連續兩周每天喝一聽400克裝的西紅柿湯罐頭 。
研究人員發現，這些男子精液中番茄紅素含量分別增長7%至12%不等 。目前已知不育男性精液中番茄紅素含量較低 。因此研究人員認為，男性生育力增強與番茄紅素含量增高有關 。
這一成果已發表在《英國泌尿學雜志》上 。目前尚不清楚番茄紅素對生育力起到何種作用 。研究人員推測，番茄紅素所含抗氧化劑可能會殺死人體內對生育力有害的化學物質 。
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