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在寒冷的天氣堅持用熱水泡腳，到底是不是養生？醫生告訴你真相( 二 )


注意控制好溫度
冬天的的時候 ， 很多人都喜歡用非常燙的水來泡腳 ， 感覺這樣比較暖和一點 ， 這種習慣其實是非常不好的 ， 因為水太燙的話容易導致血管過度擴張 ， 血液回流過多 ， 頭暈、頭脹就很容易出現 。 建議泡腳水的溫度最好不要超過45度 。
泡腳的好處是非常多的 ， 尤其是在寒冷的冬天 ， 記住泡腳的目的是養生 ， 但如果是患有足癬類皮膚病、糖尿病、高血脂的人群是不建議泡腳的 ， 對于這些人來說 ， 泡腳不但不能養生 ， 反而會傷害身體 。
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