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7、保持心情平穩
可以說患病的朋友心情都不會太好，糖尿病患者也是同樣，尤其是在測量血糖的時候，心情經常跟著血糖值大起大落，也正是這樣的原因，情緒壓力大就容易影響到排便，所以，糖友們要保持平常心，正確看待血糖儀的數值，必要的時候去醫院接受治療或求助，規劃好自己的控糖計劃。


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養成良好生活習慣，避免其他并發癥
糖尿病出現便秘后，如果處理不善也會引發其他情況，比如排便異常艱難，患者用大力氣排便，有可能導致血壓突然性的升高，從而出現高血壓的一些列并發癥，在高血糖和高血壓的雙重影響下，可能會引起視網膜出血、心絞痛、中風、腦出血等其他并發癥。
所以對于糖尿病引發的便秘來說，維持好的生活習慣，攝入足夠的水和纖維素、控制好血糖，才是最有效的治療方法哦！

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