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秋季小心不吃蝦蟹照樣易過敏

“醫生,我沒吃過什么特別的東西,怎么會過敏呢?”廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科副主任醫師劉靖介紹說,在診室常會聽到患者問這樣的問題 ?；颊咄ǔＵJ為,只要管住嘴,不吃蝦、蟹等就能控制住過敏問題 。事實上,引起過敏因素很復雜 。秋季空氣里塵埃增多,一些植物花絮和葉毛的脫落,以及干燥的天氣等等,都可引起過敏體質的個體出現過敏性疾病 。
防止“癢-抓-癢”惡性循環
這么多致病因素,該怎么應對呢?劉靖建議說,大可不必緊張,雖然病因復雜,但大部分過敏原還是可以找到的 。而且一般急性過敏治療起來并不困難 。選用抗組織胺類藥,必要時肌肉注射苯海拉明或靜脈用皮質類固醇激素等 。但若出現呼吸困難、出冷汗等情況,就要立即就醫 。
日常護理上,劉靖特別提醒,首要目標就是要防止“癢-抓-癢”的惡性循環 。同時,維持室內適當的溫度和濕度,避免流汗；減少過度洗澡和避免使用刺激性肥皂,沐浴后要使用保濕劑；避免食用會導致皮膚過敏的食物 。同時保持充足的睡眠和適當的體育鍛煉,以增加機體的抵抗力和適應能力 。
由于秋季是個容易發生過敏的季節,因此,無論是使用化妝品還是吃食物,尤其是海鮮,都應當根據自己的機體狀況和膚質特性加以選擇,以免加重皮膚的過敏程度 。
認識誤區防過敏
秋季是呼吸道過敏性疾病的高發季節 。由于天氣溫差變化較大,在診治過程中發現:在日常生活中,許多患者對該病存在著很多誤區,不僅給患者帶來不必要的痛苦,還常常延誤治療 。
誤區1:不能吃海鮮
有的人自從得了哮喘之后,就很少吃海鮮 。專家表示:海鮮是很常見的過敏因素,可以誘發或加重過敏疾病癥狀,但是并非所有過敏者都由海鮮引起 。
因此患者應到醫院接受過敏原的檢測,一旦明確對某些物品過敏后,就要積極避免接觸,或進行系統的脫敏治療,防止誘發哮喘 。一味地限制吃海鮮等蛋白質類食品,尤其是孩子,非但起不到防哮喘復發作用,還可能造成營養不良,影響發育 。
誤區2:哮喘兒童少動為宜
由于家長擔心孩子哮喘復發,常限制他們參加活動 。事實上,室外運動可促使肺功能的發育,增強肺活量,增強呼吸道的防御能力 。專家表示,過度地限制孩子活動,反而使孩子體質變弱,加重病情 。
運動前要先熱身,使呼吸道對環境的溫度和濕度有一個逐步適應,這也可減少哮喘發作 。還要有選擇合適的運動地點和方式,避免在寒冷干燥的環境中進行運動,因為吸入的空氣越冷和越干燥,越容易誘發哮喘的發作 。此外,注意運動時間不要過長 。
誤區3:亂用激素類藥物
一些市面上銷售的鼻炎、哮喘藥物含有激素,雖然剛開始使用可有效控制癥狀,但隨著使用時間增長,疾病發作越來越頻繁,而且癥狀也越來越重,藥物效果也不如原來了 。
專家分析說,呼吸道過敏目前普遍存在亂用藥物問題,尤其亂用抗生素、激素、平喘藥物等 。
呼吸道過敏是一種變態反應性(過敏性)的炎癥,少數患者是因為感染所致,多數是一種無菌性炎癥,所以抗生素應用無效,甚至部分致敏性高的抗生素會加重過敏 。許多平喘藥物沒有抗炎作用,治標不治本,而且長期使用會產生耐藥性 。
【秋季小心不吃蝦蟹照樣易過敏】激素的應用,一定要在有經驗的專業醫生指導下應用,因為由不規范應用激素導致血壓升高、血糖增高,甚至骨質疏松、股骨頭壞死 。
過敏因素知多少
過敏癥狀主要有皮膚出現疹子、瘙癢,還可引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹等 。而由于天氣干燥,皮膚易失去水分,一些干燥型皮膚的人會出現皮膚發干、瘙癢,老年人由于皮脂腺分泌功能減退,更會出現皮膚干燥不適,嚴重的還會出現全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮,面部紅白不一 。劉靖提醒說,尤其糖尿病、關節炎等患者這時都要特別注意 。