秋季小心不吃蝦蟹照樣易過敏( 二 )


劉靖介紹,食物是導致這些過敏的因素的其中一種,除了最常見的魚、蝦、蟹等動物蛋白性食物,還有植物性食物,如蘋果、菠菜、茄子,現在這個季節最常見的導致過敏的有芒果、榴蓮,當然還不要忘了顏料、調味劑等食物添加劑等也可引起過敏 。
第二種過敏因素是吸入物,如花粉、塵土、霉菌等,秋季以花草劃分為主 。還有昆蟲,和螞蟻、蜂、飛蛾接觸后,有的人很容易出現皮膚紅腫、長水泡等 。“最近臨床遇到不少爬白云山后出現過敏的患者,這有可能就和接觸昆蟲、花草因素有關” 。
另外還有物理因素,如冷、熱、摩擦刺激;感染,以細菌感染為主,如咽炎、急性扁桃體炎等 。其他還有精神、藥物、內科疾病等過敏因素 。
提防氣象過敏
秋天,秋風陣陣,有時高溫悶熱,有時又陰霾連綿 。在如此變化的環境中,身體偶有不適,就易患上“秋季氣象過敏癥”,表現為困倦乏力、失眠多夢、頭暈目眩等癥,并伴有易激動、多焦慮的問題 。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科副主任醫師劉靖介紹說,氣候對精神也有一定的影響 。當氣象變化時,氣溫、濕度等氣象要素的刺激通過皮膚感受反映給下丘腦,下丘腦又支配腦垂體去調整人體內分泌功能,以保持天氣變化前后的生理平衡,這一過程需要一定的時間 。如果天氣變化劇烈,人體需要適應的時間不能滿足,則會導致“氣象過敏癥”的發生 。
秋季是兩種氣象條件變化都很顯著的季節,對于一部分人來說,抑郁、失眠、頭痛等氣象過敏癥可能是生理機體不適應氣候變化的反應 。另一方面,秋季也是天氣系統比較活躍的季節,冷暖空氣時常交替入侵,氣象要素變化比較劇烈和頻繁,最易引發較明顯的“氣象過敏癥”,所以要特別注意預防 。要注意天氣預報,及時增減衣服,同時要注意增加營養和進行體育鍛煉,增強體質,增加保持天氣變化前后生理平衡的能力 。