榜樣的力量是無窮的
優秀的人往往能鼓勵更多人積極向上
就拿健身圈的肌肉大佬們來說
雕刻般的身材不僅能帶給人美的享受
他們身上那種堅持和自律還會感染很多人
激勵大家朝著自己的目標不斷前進
而今天要介紹的這位大佬
就是肌肉界的狠角兒
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展開全文大佬的微博名叫：fitness陸恒
是一名來自深圳的健體運動員和教練
92年出生的他今年雖然剛29歲
但卻已經在健體界拿獎牌拿到手軟
很多鐵粉兒應該都認識他
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體型高 ， 肌肉好
每次站在健體舞臺上他都特別吸睛
仿佛是一尊披著肌肉鎧甲的雕塑
極具男性力量陽剛之美
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據大佬透露他健身已經9年時間
20歲時第一次走進健身房
他就被杠鈴啞鈴這些鐵疙瘩深深吸引
原本只是想練的稍微壯實一點
沒想到一路堅持下來竟然成了健體冠軍
這樣的人生經歷真的很奇妙
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大佬不愧是大佬
人家的肌肉圍度跟普通健身者
根本就不在哪怕是相似的級別上
先來看看冠軍級的腹肌
溝壑縱橫 ， 立體感十足
感覺就是一層皮膚包裹著肌肉
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代表更高水平的鯊魚肌清晰可見
【健身|180cm健體冠軍拍肌肉寫真走紅，這肉體太撩了】這核心真可謂360度無死角了
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每天從增肌夢中醒來
最先做的事就是摸一摸腹肌還在不在
試問哪個小姐姐不想躺在這樣的懷里呢
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比臉蛋還碩大的胸肌
目測起碼得有E杯了吧
平時要是穿上緊身T恤或襯衫
那得讓多少路人虎視眈眈目不轉睛啊
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還有他男友力爆棚的二頭肌
稍稍用力一彎胳膊
臂圍就能輕松突破46公分
估計比一些童鞋的大腿都還要粗了
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我們都知道
健體運動員不是一年365天
天天都會保持絕佳的競技狀態的
畢竟體脂率長期太低對健康并不好
所以往往他們在賽季和非賽季時
身體畫風會有所差別
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非賽季時
由于增肌增重體脂率上升
別人看了可能會問“你怎么變胖了”
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