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經絡|“通則不痛，痛則不通”是什么意思？分享3招，助你疏通經絡

按摩穴位經絡


經絡|“通則不痛，痛則不通”是什么意思？分享3招，助你疏通經絡

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經絡|“通則不痛，痛則不通”是什么意思？分享3招，助你疏通經絡

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經絡|“通則不痛，痛則不通”是什么意思？分享3招，助你疏通經絡

中醫認為 ， 人體內有非常多的經絡 ， 就像是城市里的道路 ， 為氣血運輸提供通道 。 當經絡堵塞 ， 經絡不通時 ， 也會造成“堵車”一樣的后果 。 為了應對這樣的問題 ， 按摩推拿隨之產生 。
有些人在按摩的時候 ， 不吃勁兒 ， 稍微一按就覺得疼 。 這時中醫表示 ， 這就是“通則不痛 ， 痛則不通” 。 經絡暢通的時候 ， 按摩并不會帶來不適 ， 而碰到某一個特定的地方 ， 就覺得疼痛、酸脹 ， 說明這里的經絡不通 。 很多人覺得神叨叨的 ， 真的有經絡這回事兒嗎？不妨一起了解一下 。

“通則不痛 ， 痛則不通”是真的嗎？
《黃帝內經》有言道：經脈者 ， 所以能決生死、百病、調虛實 。 換句話來說 ， 就是在經脈能夠影響人們的生死 ， 生病 ， 還能調理氣血 。 當人體內的氣血不暢通時 ， 自然也會對健康造成影響 。
而在中醫看來 ， “通”為人體內的經絡通 ， 氣血通 。 一旦不通 ， 則會引發“痛” ， 表現出脹痛、冷痛、刺痛、冷痛、酸痛等多種疼痛 。 出現“痛”后 ， 需要找到“不通”的根源 ， 才能解決問題 。

經絡不通 ， 可能給人體帶來哪些后果？
從不同的經絡入手 ， 也能較好的區分身體的一些反常表現是何原因 。
肺經不通
左右兩個手臂都分布著對稱的“手太陰肺經” 。 當肺經不通 ， 可能引發咽干咳嗽 ， 咽痛怕風、鼻炎、出汗、皮膚干燥等問題 。 《黃帝內經素問·痿論》中提到：肺主皮毛 。 身體的皮膚、毛發都依賴于肺氣宣發 ， 肺氣運化順暢個 ， 也能幫助毛發散氣 ， 開合汗孔 。
大腸經不通
手陽明大腸經在人們的左手 ， 當這里的經絡不通 ， 會直接影響人體內的腸胃功能 ， 對食物運化產生影響 。 而大腸經還和肺經互為表里 ， 腸經不通的時候 ， 可能引發口干舌燥、牙痛、消化不良等問題 ， 從而影響進食、消化等多個功能 。
脾經不通
正所謂脾為后天之本 ， 當脾經通暢 ， 人體內的氣血運化更加順暢 。 總是出現疲倦乏力、濕氣重、水腫便溏、腹脹噯氣的時候 ， 多半也和人體內的足太陰脾經不通有關 。 在按摩三陰交穴、血海穴、商丘穴等穴位時 ， 也可能出現痛、酸脹的感覺 。
這是比較常見的幾個容易出現異常的經絡 ， 人體也會因此引發一些不適的感覺 。 如果你平時并沒有出現這些感覺 ， 經絡大多沒有問題 ， 不用太擔心 。 但如果符合這些情況 ， 或許也要用一些方法來疏通經絡 ， 調理身體 。
【經絡|“通則不痛，痛則不通”是什么意思？分享3招，助你疏通經絡】
疏通經絡 ， 中醫也有3種手段
升溫 ， 回暖 ， 疏經通絡
不少人存在經絡不通的問題 ， 是因為身體內的濕氣重、寒氣重 。 而想要疏通經絡 ， 就要先消散寒氣 。 需要升溫、回暖 ， 從而緩解身體內的寒濕之氣 ， 比如通過艾灸、拔罐等方式 ， 能夠較好的改善問題 ， 《靈樞·刺節真邪》提到：“脈中之血 ， 凝而留止 ， 弗之火調 ， 弗能取之” 。 這里提到的火調就是艾灸 ， 對于調理氣寒、血澀等問題有不小的幫助 。

常梳頭 ， 宣行郁滯
在頭頂有一個“諸陽之會”百會穴 。 這個穴位一共有5條經絡在此匯聚 ， 是人體最高的穴位 ， 陽氣最為充沛 。 而古書上說 ， 發宜常梳 。 經常梳頭能夠刺激頭部的百會穴、印堂、風池穴等多個穴位 。 用木梳、牛角梳或者手指的指腹來梳頭 ， 能夠給予一定的刺激 ， 又不失溫和 ， 從而疏通經絡 ， 宣行郁滯 。