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經絡|“通則不痛，痛則不通”是什么意思？分享3招，助你疏通經絡( 二 )

按摩穴位經絡



揉捏耳廓 ， 通腎經
脾為后天之本 ， 而腎則是先天之本 ， 兩者相互聯系 。 每天早晨起床后 ， 用雙手揉捏耳廓 ， 就是中醫所說的耳穴法 。 耳廓是人體內多個經絡通過、終止和匯集的場所 ， 刺激這里的穴位 ， 也能調理經絡 ， 疏通經絡 ， 起到安神、助眠的作用 。
如果在中醫按摩、推拿的過程中 ， 出現痛、不通等問題 ， 很可能和人體內的經絡不通有關 。 結合日常生活中的一些表現 ， 也能找到哪里的經絡不通 ， 采取合理的中醫手法來調理 ， 疏通經絡 。 當經絡通了 ， 身體也會覺得舒適 ， 暢快 ， 不容易出現異常的表現 。