【常喝健腦粥可防止健忘智衰】 用料：粳米100克，核桃仁25克，干百合10克，黑芝麻20克，冰糖少許 。
食法：將前四者洗凈同入砂鍋，加適量清水及少許冰糖，文火燉熟煮透即可 。
主治：健忘智衰 。

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