5度 ， 5度 ， 5度 ， 今早的最低溫度只有5度 ， 孩子們上學路上北風呼呼吹 ， 凍得孩子們小臉和小手冰涼瑟瑟發抖！從本周開始 ， 天氣預報清一色的個位數 ， 冬天就這樣開始了 ， 可是你們感受到冬季了嗎？周一開始最高溫度不會超過20度 ， 最低溫度只有個位數 ， 孩子們的棉襖和羽絨服趕緊穿起來吧 ， 愛吃肉的孩子們多吃羊肉和牛肉 ， 都是冬季的最佳補品 ， 媽媽們也變著花樣給孩子們做起來吧！
今天介紹的這道菜就是紅燒鴨塊 ， 不僅營養美味而且孩子非常愛吃 ， 常吃對孩子的身體發育也是非常有利的 ， 潤肺止咳 ， 長高長智力 ， 生病少不怕冷!

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鴨子是生活中常吃的家禽肉類食物 ， 含有豐富的營養物質 ， 民間許多人認為鴨如肉是治療肺結核的“圣藥” ， 當出現咳嗽的時候 ， 適當地吃點鴨肉對身體健康是非常有利的 。 鴨肉是一種涼性食物 ， 常吃可以有效去燥潤肺 ， 除濕解毒 ， 滋養脾胃 。

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如果發現自己不小心被別人傳染上了腳氣 ， 那么生活中可以適當吃點鴨肉 ， 不僅可以有效滋補養生 ， 而且還能緩解因為腳氣出現的瘙癢 ， 如果長期堅持吃鴨肉可以有效治療腳氣 ， 幫助恢復健康 。

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鴨肉中含有豐富的蛋白質 ， 相比較其他家禽它的含量最高 ， 并且膽固醇含量非常低 ， 常吃鴨肉可以有效降低膽固醇 ， 有效預防常見的心血管疾病 。 鴨肉中鈣元素含量同樣不少 ， 孩子常吃可以有效促進骨骼發育 ， 長得更高 ， 變得更加壯實 。

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【中午孩子公園郊游突然下大雨沒帶傘，多吃紅燒菜，提高抵抗力】冬季還沒來冬季就匆匆的來了 ， 溫度只有個位數讓人凍的瑟瑟發抖 ， 本周的溫度清一色的個位數 ， 孩子們躲在被窩里不愿意出門 ， 媽媽們各種暖身食物做起來 ， 孩子們吃了暖身暖胃 ， 上學有動力哦！返回搜狐 ， 查看更多
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• 今天又是歷史上重陽節的最低溫度10度，孩子多吃小炒菜，長高強身
• 冬天還要減肥孩子煩躁，多吃綠色菜，開胃助消化，減肥又養顏
• 今夜冷空氣又來襲，孩子吃的暖身菜，滋陰潤燥，提升免疫預防感冒
• 中午過后天氣轉晴可以登高孩子胃口好，愛吃香辣菜，爽口辣過癮
• 下雨沒食欲孩子愛吃鮮香菜，軟糯滑嫩，補鈣補充蛋白質，吃飯更香
• 今天天氣很好孩子出門和同學打籃球，多吃補鈣菜，強身健體
• 冬天慢慢變冷孩子不穿冬褲易受涼，多吃潤腸菜，保護腸胃健康
• 今夜黃色低溫預警是本周溫度最低一天，孩子多吃滋補菜，暖身暖胃
• 臨近霜降豐收要想孩子長高個，多吃滋補菜，爽滑鮮嫩，個頭大豐收
• 今天20度孩子打籃球出汗多吃的開胃菜，美容瘦身，美味下飯