立冬轉眼已經過去一周了 ， 可是溫度遲遲在30度太陽曬屁股 ， 立冬以至但暑氣未消 ， 三伏還有最后5天就要結束了！7月的大暴雨 ， 12月的大太陽 ， 陰晴不定忽冷忽熱！近期一滴雨水沒有 ， 孩子每天吃肉上火便秘 ， 最大的愿望就是下場大暴雨！冬病夏治的三伏期還剩5天 ， 孩子抓住減肥黃金期 ， 多運動多吃清淡減肥菜 ， 大長腿小蠻腰都不是夢！冬高氣爽 ， 一天比一天涼爽 ， 孩子去冬游的腳步也開始加快 ， 一起愉快玩耍吧！
今天介紹的這道菜就是大盤雞 ， 非常營養美味 ， 孩子也很愛吃!

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雞肉中含有豐富的營養物質 ， 其中的蛋白質 ， 微量元素都能非常有效地被人體消化吸收和利用 。 孩子常吃雞肉能有效增強體質 ， 變得更加壯實 ， 提高免疫力 ， 預防常見疾病的發生 。 對于體弱多病的孩子而言 ， 經常吃雞肉能有效改善體虛 ， 身體變得更加壯實 ， 生病更少 。

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雞肉中含有一定量的鈣元素 ， 經常吃雞肉能有效幫助孩子骨骼發育 ， 促進孩子長得更高 。 雞肉中含有的微量元素 ， 還能幫助孩子大腦發育 ， 促進孩子的智力發育 ， 變得更加聰敏好學 ， 學習成績更好 ， 學習更加輕松 。

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12月的溫度一天比一天低 ， 傍晚的大暴雨說來就來 ， 就像孩子的臉說變就變 ， 三伏最后5天結束 ， 讓我們一起吃吃吃動動動 ， 變成人人羨慕的小瘦子吧！返回搜狐 ， 查看更多
【每到周末下雨天孩子都被黃色暴雨雷聲嚇醒，多吃長高菜，強身補鈣】責任編輯：

• 周末孩子不愛運動父母著急不發育長不高，多吃黃金菜，補鈣第一名
• 好天氣不長久周末2天都是孩子討厭的雨天，多吃清爽菜，開胃消食
• 周六一睜眼滿天黑暗孩子失望又是下雨天，多吃熱乎菜，補鈣補鐵強
• 孩子不想再擁有好天氣只想下雨天早點來，多吃清爽菜，開胃下飯香
• 從周三下到周五周末還有2天暴雨孩子崩潰，多吃開胃菜，直流口水
• 一到下雨天孩子就無精打采冷的只想睡覺，多吃下飯菜，爽口食欲好
• 下雨天孩子不敢出門怕摔跤一身泥水，多喝高鈣湯，補鈣身體強壯
• 周末冬游孩子想減肥漏出大長腿穿裙子，多吃減肥菜，低熱量身材好
• 周末孩子和媽媽一起在家做美容，多吃美容菜，瘦身養顏，多吃不胖
• 立冬結束全是大晴天沒有下雨天孩子開心，多吃爽口菜，吃肉更香