深秋，蘿卜白菜靠邊站，多吃紅薯，煮甜甜Q彈，滋潤秋燥強身( 二 ) _健康小知識

經常吃紅糖紅薯丸子有補心肺、健脾暖胃、補氣血、增強體質的作用。

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建議秋冬季節給家人多吃，身體才會好。紅糖紅薯丸子做法簡單，吃起來又香又糯，香甜可口，味道很好。大冷天吃一碗，全身暖心暖胃。
【技能總結】
1、紅薯蒸熟后加入糯米粉和面條。

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如果嫌麻煩，可以用破壁機把紅薯打成紅薯汁，這樣面團會更均勻，沒有顆粒感。
2、丸子煮好后，用涼水過涼，這樣吃起來更有彈性，滑潤，不粘手。
3、煮紅糖汁時，要用小火，并不斷攪拌。最好用不粘鍋，不然容易糊，而且會有苦味。

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秋天多吃紅薯，蘿卜白菜靠邊站。它們營養豐富，味道鮮美，價格便宜。歡迎大家留言討論。如果覺得文章對你有用，請給我點贊、評論、轉發、關注，讓更多人看到，讓大家一起學習。謝謝您的支持。

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