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補腎去濕藥膳，男人夏天更健康

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補腎去濕藥膳，男人夏天更健康
陽氣最足的季節是什么季節您知道嗎?熟悉養生的朋友會不假思索的告訴我們，陽氣最足的季節就是夏季!在炎熱的夏季，我們身體的代謝會變快，而且補腎壯陽的效果會變的更好，今天我們就來介紹補腎去濕藥膳，讓男人夏天更健康!1車前瓜皮薏米粥
【補腎去濕藥膳，男人夏天更健康】 配料：冬瓜皮30克，薏米30克，車前草15克 。

做法：三者洗凈一同煮粥，煮熟后揀去車前草 。飲湯吃薏米 。
此方可治療陰囊濕癥 。
2荸薺冰糖藕羹
配料：荸薺250克，藕150克，冰糖適量 。
做法：荸薺洗凈去皮，藕洗凈切小塊 。沙鍋加水適量，將荸薺、藕同入鍋內文火煮燉20分鐘時，加入冰糖再燉lO分鐘，起鍋即可食用 。
此方具有清熱利濕，健脾開胃 。止瀉固精之功效 。
3桑椹百合青果湯
配料：桑椹30克，百合30克，大棗10枚，青果9克 。
做法：上述各味共同煎服，每天l劑，連服10～15劑 。
此方可治療皮膚慢性濕疹，有效強身壯陽 。
4芹菜煮豆腐
配料：芹菜20克，豆腐30克，鹽適量 。
做法：共同煮熟，加食鹽調味服食 。飲湯吃芹菜、豆腐 。注：一方單用芹菜加油鹽治濕疹也可 。
此方可治療陰囊濕癥 。
5綠豆海帶湯
配料：綠豆50克，海帶50克 。
做法：煮湯 。
此方可治療皮膚濕疹及皮膚瘙癢 。
6冬瓜薏米粥
配料：冬瓜30克，薏米50克 。
做法：二者同煮為粥 。每日1劑，早晚服用，每7～10天為l療程 。
此方可治療皮膚濕疹 。
7薏米紅小豆粥
配料：薏米30克，紅小豆15克 。
做法：紅小豆水浸半日，與玉米須、薏米同煮為粥 。每日1劑，早晚服食 。
此方可治療皮膚濕疹 。
8土豆粥
配料：土豆100克，燦米100克 。桂花100克，白糖100克 。
做法：將土豆削洗干凈，切成小塊 。洗凈燦米，放入鍋內，加適量水煎煮，燒沸后加入土豆熬者成粥，然后再調入桂花、白糖 。作早餐頓食 。每日1劑，連用10日 。
此方可治療皮膚濕疹 。
9紅杞活魚
配料：枸杞15克，活鯽魚750克，香菜6克，蔥、醋、抖酒、胡椒面、姜末、鹽、味精、香油、豬油、清湯各適量 。
做法：將鯽魚去雜，香菜切成段，蔥切成蔥絲 。鍋放豬油燒熱，依次放入胡椒粉、蔥、姜，隨后放入清湯、鹽、味精，放入鯽魚 。待燒沸后，將枸杞下鐵鍋，移文火上燉20分鐘，灑入香油即成 。佐餐食，飲湯吃魚肉 。