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62歲大爺堅持不吃晚餐，清除斑塊、軟化血管，半年后效果如何？

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62歲大爺堅持不吃晚餐，清除斑塊、軟化血管，半年后效果如何？

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62歲大爺堅持不吃晚餐，清除斑塊、軟化血管，半年后效果如何？

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“不是說不吃晚飯 ， 可以清除斑塊 ， 軟化血管嗎？怎么我的血脂升高得更快呢！”
侯先生今年62歲 ， 幾乎每年都會參加單位的體檢 ， 看到每年正常的指標心里很高興 。 不過 ， 拿到今年的體檢報告單后 ， 侯先生卻怎么也高興不起來了 ， 因為他被查出了高脂血癥、動脈斑塊等 。
為了身體健康 ， 他配合醫囑服用藥物 ， 還想著通過軟化血管、降血脂的方法來改善 ， 一次聽聞好友說少吃晚飯有助于血管健康 ， 就堅持好幾個月不吃晚餐 。
不過由于不吃晚餐 ， 他早餐和午餐的飯量明顯見漲 ， 早餐一頓吃四五個大饅頭 ， 午餐又吃三四碗飯 ， 有時候下午太餓 ， 還會煮碗棉條吃一下 。
半年后去復查 ， 他的發現血脂竟然升高了 ， 血管硬化也沒有得到明顯的改善 ， 還多查出了胃潰瘍的毛病 。 醫生解釋 ， 侯先生的血脂之所以不降反升 ， 問題就出在了不吃晚飯上 ， 他雖然沒吃晚飯 ， 但卻攝入了大量的精致米面 ， 碳水含量極高 。

一、血管到底為啥會“變硬”？臨床上 ， 血管變硬又名動脈粥樣硬化 。
動脈粥樣硬化是指動脈血管內壁沉積了炎性物質和脂質成分 ， 形成了粥樣的斑塊 ， 導致動脈變硬變窄 ， 影響到血液的流通 。 動脈粥樣硬化主要是血液中膽固醇、鈣質等成分過多聚集所致 。
根據《中華心血管病雜志》的一項數據顯示 ， 我國是全球心血管疾病負擔最重的國家之一 ， 因心血管疾病死亡的人數占死亡總人數的四成 。 其中 ， 動脈粥樣硬化性心血管病如缺血性心臟病和缺血性卒 ， 占心血管疾病死亡人數超六成 。
動脈粥樣硬化一旦發生在腦部 ， 就可能引發腦梗塞 ， 發生在冠狀動脈就可能引發心肌梗死、心絞痛 ， 發生在頸動脈就可能引發腦供血不足 ， 發生在下肢就可能導致下肢動脈閉塞癥 。

年齡增長、遺傳、高血壓、高血糖、高尿酸、高血脂、吸煙、飲食等都可能會引發動脈粥樣硬化 。 上海三甲醫院呼吸內科副主任醫師胡洋表示 ， 動脈粥樣硬化以及斑塊是一種不可逆的病理改變 ， 一旦形成 ， 要清除動脈粥樣硬化的斑塊幾乎不可能 ， 目前尚未有方法或藥物可以完全清除斑塊 。
二、這些軟化血管的偏方 ， 害了不少人！作為致殘、致死率很高的一種疾病 ， 心血管疾病引起了很多人的關注 ， 很多人為了血管健康 ， 買保健品甚至輕信了很多軟化血管的偏方 。
1、喝醋可以軟化血管
北京積水潭醫院血管外科主任醫師劉建龍指出 ， 所謂的軟化血管是軟化動脈硬化斑塊 ， 醋或許能軟化血管中的鈣 ， 但不能改變血液的酸堿度 ， 而且一旦血液酸堿度與正常值偏離甚遠 ， 那可能會危及生命安全 。 空腹攝入大量醋還可能會導致食道、胃黏膜被灼傷 ， 甚至引發劇烈疼痛 。

2、紅酒可以軟化血管
在很長一段時間內 ， 紅酒內的白藜蘆醇被稱有益于心臟健康 ， 世界心臟聯盟提醒：任何程度的飲酒都不利于身體健康 ， 即便少量喝酒也會導致心血管疾病風險增加 。
3、洋蔥、黑木耳可以軟化血管
洋蔥、黑木耳、山楂等食物軟化血管的傳言甚囂塵上 ， 聯勤保障部隊第983醫院心血管科副主任醫師王星指出：洋蔥、黑木耳等食物是起不到任何治療作用的 ， 靠吃洋蔥、黑木耳等來軟化血管不太現實 。