女人想氣血足,吃紅棗桂圓不如五紅糕!每天2顆,面色紅潤更年輕( 二 )



女人想氣血足,吃紅棗桂圓不如五紅糕!每天2顆,面色紅潤更年輕
文章圖片
?烤花生和紅豆的功夫 , 咱們來處理紅棗 , 將紅棗剪幾下 , 去掉核 。

女人想氣血足,吃紅棗桂圓不如五紅糕!每天2顆,面色紅潤更年輕
文章圖片
?放入烤箱 , 160度烤8分鐘左右 。

女人想氣血足,吃紅棗桂圓不如五紅糕!每天2顆,面色紅潤更年輕
文章圖片
?枸杞也用跟紅棗同樣的溫度 , 時間稍微減短一點 。

女人想氣血足,吃紅棗桂圓不如五紅糕!每天2顆,面色紅潤更年輕
文章圖片
?烤好的紅棗和枸杞顏色會有點暗淡 , 完全冷卻后就變得干燥了 , 剛出爐的時候有點軟 , 不要烤過了喲 , 烤過了吃起來會發苦 。

女人想氣血足,吃紅棗桂圓不如五紅糕!每天2顆,面色紅潤更年輕
文章圖片
?將烤好的花生、紅豆倒入破壁機中 , 打成粉末后?到?出來 , 再將枸杞、紅棗都倒入破壁機中打好 。

女人想氣血足,吃紅棗桂圓不如五紅糕!每天2顆,面色紅潤更年輕
文章圖片
?全部都打好后 , ?到?出來 。 建議稍微多打幾分鐘 , 粉打得越細膩 , 口感就越好 , 剛?到?出來有點板結哈 。

女人想氣血足,吃紅棗桂圓不如五紅糕!每天2顆,面色紅潤更年輕
文章圖片
?用筷子扒拉幾下 , 看 , 非常蓬松的狀態 。 加入蜂蜜或者練好的紅糖 , 加入粘米粉和糯米粉 。 混合均勻 。

女人想氣血足,吃紅棗桂圓不如五紅糕!每天2顆,面色紅潤更年輕
文章圖片
?然后直接用手揉成無干粉狀態的面團 。

女人想氣血足,吃紅棗桂圓不如五紅糕!每天2顆,面色紅潤更年輕
文章圖片
?然后將黑芝麻團分成約40克一個的小球球 , 用手稍微捏緊 , 稍作整理 。

女人想氣血足,吃紅棗桂圓不如五紅糕!每天2顆,面色紅潤更年輕
文章圖片
?做好的小糕餅放入墊了粽葉的蒸鍋里 。

女人想氣血足,吃紅棗桂圓不如五紅糕!每天2顆,面色紅潤更年輕
文章圖片
?蓋上蓋子 , 大火蒸20分鐘即可 , 熱吃涼吃口感都超棒!

女人想氣血足,吃紅棗桂圓不如五紅糕!每天2顆,面色紅潤更年輕
文章圖片
?小貼士:
所有的食材都要分開烤 , 因為不同的食材 , 成熟的時間不一樣 , 一個個烤 , 才能遇到它們最完美的狀態 。 紅棗和枸杞比較濕潤 , 烘烤的溫度要稍微降低點 , 烤到六分鐘的時候就要注意觀察 , 紅棗和枸杞微微有點變色就趕緊出爐 。 剛出爐的時候還是軟軟的 , 放涼后就變得脆脆的啦 。