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痔瘡|為什么需要清洗肛門？萬萬沒想到，清洗肛門好處這么多！( 二 )

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4、不用過度清洗
清洗肛門時有需要的話可以輕輕拍打、擦洗 ， 不要過度清洗 ， 用力過猛有可能刺激肛門 ， 使用的水也是普通清水為好 ， 如果使用特殊消毒水 ， 反而會造成刺激 ， 并且打亂菌落平衡 。

?三、為何肛門會長毛 ， 可以剃掉嗎？
“肛門上長毛實在太煩了 ， 我要剃掉 。 ”
作為一個行動派 ， 小李決定的事往往要立刻完成 ， 這不早上決定要剃掉肛毛 ， 絕不留它過夜 。 晚上小李就準備一番 ， 給肛毛來了個全家桶套餐 ， 肛門變的一絲不掛 ， 小李心滿意足地睡著了 。
可誰知 ， 第二天小李就后悔了！
“噗” 。
小李被一個屁憋得臉都紅了 ， 就是放不出來 ， 好不容易出來了 ， 這屁的威力也不同尋常 ， 簡直是震耳欲聾 ， 看著同學全都對他行注目禮 ， 小李瞬間羞紅了臉 。
這還不算完 ， 和往常不同 ， 昨晚心血來潮剃掉肛毛后 ， 今天一整天小李都覺得屁股濕漉漉的 ， 內褲和褲子全都變成了“濕地” ， 難受不說 ， 小李也不敢隨便起身 ， 生怕被人發現這難堪的一幕！
后來小李才知道這一切都是因為沒有肛毛導致的 。
可是肛毛的作用真有那么大嗎？
肛毛就是生長在肛門附近的體毛 ， 這些在尋常人眼中毫無用處的毛發 ， 其實也在默默地發揮著作用 ， 它抵御細菌、減少摩擦、通風透氣、掩護糞便和排氣等等 。
因此肛毛是不能輕易剃掉的 ， 一旦剃掉可能會對生活產生一些影響 ， 增加患病幾率 ， 而且在剃掉肛毛的過程中稍有不慎 ， 也有傷到皮膚的風險 。

?四、教你如何擁有一個健康又漂亮的肛門
肛門也是需要保護的重要部位 ， 想要擁有一個健康又漂亮的肛門 ， 這五點功夫一定要做好 。
1、控制排便時間
如果有排便的需要 ， 最好不要憋著 ， 這樣做對肛門壓力太大 ， 而且排便也不宜過久 ， 一般保持5分鐘以內就可以了 。
2、運動
有意識地保持適量的運動 ， 這些運動并不是指要你去戶外登山或者去健身房才能做的運動 ， 而是生活中盡量保持身體的活動 ， 比如：吃水果時站著 ， 增加腸胃活動；坐久了之后站起來拉伸幾下 ， 增加屁股的血液循環；偶爾做一做提肛運動等等 。
3、忌酒少辛辣
飲食方面盡量避免刺激性的食物 ， 尤其是痔瘡患者 ， 一定要忌酒少辛辣 ， 否則肛門受到刺激容易復發 。
4、清潔
保持肛門清潔也有利于維持健康 ， 比如：保持內衣的潔凈、提高清洗技巧、溫水泡浴、改善血液循環等等 。
在生活中 ， 肛門作為隱私部位 ， 常常被人們諱疾忌醫 ， 不愿向他人提起 ， 生病了也不愿意及時就醫 ， 這導致很多人缺乏對清洗肛門的重要性缺乏認知 ， 也缺少清洗肛門的技巧 ， 而其它的隱私部位也一樣 ， 其實只要是對健康有益 ， 大可不必害怕提及 。 在有需要時向醫生咨詢 ， 獲得正確的清洗措施 ， 為自己的健康和幸福努力吧！

?參考資料：
[1
經常清洗肛門可以預防肛腸病嗎？. 中山華都肛腸醫院. 2019-03-21
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