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5、紅棗烏雞茵陽芝湯配料：茵陽芝5克，烏雞1只，紅棗棗3枚制作：先凈烏雞剖洗干凈，去毛、去內藏、斬大件；茵陽芝、和紅棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經煲滾了的水中，繼續用中小火煲約三小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。
【 深山|深山老林一種野生菌類，是天然“抗癌劑”，堅持每天吃一點】三伏天的氣溫是一天比一天高了，對于孩子來說卻是養生的絕佳時期，我們要把握好冬病夏治這個原則，養成良好的飲食習慣，搭配好的運動習慣，這樣身體才會更加的健康！

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