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腦梗的“助推劑”已發現，不是肥肉，44歲女子腦梗離世，吃一口等于喝油

近些年 ， 隨著生活質量的不斷上升 ， 越來越多的“富貴病”開始向我們撲面而來 ， 其中最為常見的就是高血脂了 。
有相關數據表明 ， 截至去年為止 ， 我國患有高血脂的人群已經超過了3億人 ， 而這一切的原因和我們的日常飲食有著密切關系 。

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案例：家住天津的郭女士 ， 今年44歲 ， 在半年前由于自身的原因被查出了高血脂 ， 醫生一再叮囑她要控制好飲食 。
郭女士回去之后也很聽醫生的話 ， 甚至連肉都戒了 ， 在她看來只要自己堅持 ， 就一定可以將血脂降下來的 ， 但是令人出乎意料的是 ， 3個月過去了 ， 郭女士的血脂遲遲不見下降 ， 并且還出現了頭暈頭痛的癥狀 。

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郭女士卻認為是自己堅持的時間太短了 ， 沒有好轉也很正常 。 可隨著時間的推移 ， 她的情況越來越嚴重 ， 結果在一天出門買菜的時候突然暈倒了 ， 路人見狀趕緊撥打了120 。
被送到醫院后 ， 經過檢查 ， 醫生診斷出是急性腦梗 ， 但由于送來時耽誤了最佳搶救時間 ， 血管堵塞嚴重 ， 導致腦梗面積過大 ， 最終搶救無效而遺憾離世 。

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腦梗的“助推劑”已發現 ， 不是肥肉 ， 44歲女子腦梗離世 ， 吃一口等于喝油
醫生和郭女士的家人了解情況 ， 得知她平時檢查出高血脂后 ， 肉類基本上都戒了 ， 按理來說她的血脂什么應該都是正常的 ， 為何還會引發腦梗？在醫生進一步了解情況之后 ， 找到了原因所在 。 郭女士平時喜歡吃甜食 ， 偶爾閑暇的時候也會買上一些甜品來吃 。
醫生告知：甜品的制作過程是會放入大量的糖分 ， 并且甜食屬于高熱量食物 ， 長期攝入容易造成新陳代謝異常 ， 糖分容易轉化成甘油三酯 ， 大量堆積在血管內壁 ， 從而造成血液粘稠度增加 ， 加速血管的堵塞 ， 因此患上腦梗的風險也會加大 。

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除了飲食 ， 還有2習慣也是腦?！罢T因” ， 少做
1、熬夜
網絡橫行的年代 ， 人手一部手機 ， 輕輕松松知曉天下新聞 ， 這也造就了人們熬夜的壞習慣 。 經常熬夜會使內分泌失調 ， 使腎上激素以及更多的有害激素分泌旺盛 ， 這些都會傷害到血管 ， 增加血管的壓力 ， 引發腦梗 。

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【腦梗的“助推劑”已發現，不是肥肉，44歲女子腦梗離世，吃一口等于喝油】2、久坐不動
現在很多人就算足不出戶也能在家辦公 ， 吃完飯就躺下玩手機等 ， 這些習慣都是不利于健康的 。 因為長期久坐不動會導致身體代謝機能下降 ， 脂類物質在血管內外壁堆積的越來越多 ， 易形成血栓堵塞血管 ， 容易誘發腦梗 。

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勸誡：無論年輕還是中老年人 ， 每天堅持好2件事 ， 或可遠離腦梗
一、補充營養物質——珍壽安酸片

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二、多喝水
根據我國《膳食指南》建議 ， 正常人每天需要攝入1500——2000ml左右的水分 ， 這樣可以幫助稀釋血液中的脂類物質 ， 可以促進血液循環 ， 使血液循環而更加流暢無阻礙 ， 以來減少血栓的形成 。