購奶粉的注意事項及技巧
隨著市場的繁榮,市場上出現很多品牌和種類的奶粉,讓人眼花繚亂,年輕的父母在購買奶粉時,往往拿不定主意 。怎樣才能給自己的寶寶選擇適合的奶粉呢?
母乳是母親送給寶寶出生后的第一份禮物 。它既是維系母子親情的紐帶,也是寶寶健康成長的最佳營養來源 。由于種種原因,如母親乳量確實不足,或者母親患有活動性結核、重癥心臟病、腎病、糖尿病、癌癥、急性傳染病、敗血癥、乳腺膿腫等不適于母乳喂養的孩子需要人工喂養 。因此選擇適合寶寶生長發育的奶粉就十分重要 。
挑選嬰幼兒奶粉3原則
選擇奶粉最根本的原則是:奶粉配方中的營養素種類及其配制量越接近母乳越好,越適于孩子成長越好 。因此需要考慮以下方面:
質量優良,配方合理
目前市場上有兩大類,一類是以牛奶為基質加以改良,約占配方奶的80%,另一類以黃豆為基質 。
●以牛奶為基質的配方奶,改變了牛奶的成分:
降低了牛奶中蛋白質的含量和過高的鈉鹽,減輕腎負荷,添加了孩子發育所必需的氨基酸 。
調整了乳清蛋白和酪蛋白的比例,使得嬰兒更容易消化吸收 。可喜的是最近有的配方奶粉又加大了乳清蛋白中α-乳清蛋白的含量,使得配方奶粉更接近母乳 。
降低了脂肪的含量,部分或全部用不飽和脂肪酸代替了飽和脂肪酸,有利于孩子的心血管發育 。
調整和添加了部分的礦物質和維生素,以克服牛奶的不足和孩子發育的需要 。如:降低鈣和磷的含量,調整它們的比例 。添加鐵、鋅以及維生素A、D等 。
一些先進的廠家為了配方奶更接近母乳,添加了母乳中含有的部分核苷酸、AA、DHA或者AA,DHA的前體亞油酸、亞麻酸,有助于增強孩子免疫力、神經系統以及視網膜的發育 。
●以黃豆為基質的配方奶粉:
因為蛋白質為植物蛋白,加入了甲硫氨酸和L-肉毒堿后,其蛋白質優于牛奶中的酪蛋白,可以用于對牛奶蛋白過敏的孩子 。因為不飽和脂肪酸含量高,容易消化吸收,同時不含乳糖,適用于乳糖不耐受的孩子 。
根據月齡,選擇階段
因為孩子在生長發育的不同階段,尤其是隨著孩子的消化機能不斷地增強,需要的營養是不同的 。例如:剛出生的孩子與7~8個月的孩子所需要的營養和消化機能就不一樣,1歲之內和1歲以上對營養的需要也是不一樣的 。
根據體質,因“寶”而異
有的孩子對牛奶蛋白過敏、對乳糖不耐受,或者由于早產對營養有特殊需求,就需要選擇有治療意義的配方奶粉 。
選購奶粉5注意
成分
無論是罐裝或袋裝奶粉,其包裝上都會有其配方、性能、適用對象、食用方法等文字說明 。除考慮營養均衡外,還要看營養成分是不是能夠滿足自己孩子的需要,對于奶粉中所添加的特殊配方,也應有臨床實驗證明或報告 。
標識
外包裝標識應該清楚,包括制造日期、保存期限、生產日期、沖調方法 。避免買到那些標識不清的假冒偽劣或過期變質的產品 。
包裝
注意包裝是否密閉,既不能“鼓”罐或“鼓”袋,也不能癟罐 。
形狀
開罐或開袋后奶粉是否有結塊或異味 。如果有結塊或異味則有可能是變質產品 。
品牌
在經濟許可的條件下,盡量選擇知名品牌的奶粉,一般這樣品牌的奶粉商都有良好的售后服務和專業咨詢 。
特殊奶粉給特殊寶寶
有些寶寶在喂配方奶粉時,會出現一些不良反應,最常見的是牛奶蛋白過敏和乳糖不耐受 。
免敏配方奶粉
- 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富,口味獨特,提高身體的免疫力
- 潛伏在我們身邊的這3種“致癌”蔬菜,看完你還敢繼續吃嗎?
- 隔離|如何幫治療、隔離中的孩子做好心理調適?專家給出建議
- 飲食習慣|咸魚臘肉很好吃,但吃多了真的會致癌?牢記3點,或無后顧之憂
- 患上糖尿病|隔代也會遺傳糖尿???關于糖尿病的5個冷知識,你了解多少?
- 宜溫陽|郭德尚:肝硬化腹水的主要病機
- 治療|糖尿病服藥后,出現的低血糖比較嚴重怎么辦?
- 進行|尿毒癥多半是“吃”出來的?3種食物盡量少碰,腎或許“感謝”你
- 過量食肉帶來的危險 你知道么
- 散裝火鍋料 安全隱患多
