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冬季洗澡，竟會嚴重影響癌患病情？

健康知識養生常識

前陣子門診 ， 筆者一位患者表示 ， 自冬季以來 ， 總感皮膚不適 。 平時洗澡較勤 ， 但每次洗澡后 ， 都覺得渾身癢得不行 ， 皮膚抓破了還不解癢 。
冬季洗澡，竟會嚴重影響癌患病情？
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為何冬季常洗浴易瘙癢
《黃帝內經·四氣調神大論》說過：“冬三月 ， 此謂閉藏 。 水冰地坼 ， 勿擾乎陽 ， 早臥晚起 ， 必待日光...去寒就溫 ， 無泄皮膚 ， 使氣亟奪 。 此冬氣之應 ， 養藏之道也” 。
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意思就是說冬主收藏 ， 身體陽氣藏于體內 ， 起居調養應以“養藏”為主 。 而且 ， 人身體代謝相對緩慢 ， 皮膚也是一樣 。
冬天 ， 由于皮膚的新陳代謝會遲緩 ， 皮膚的生長則需要更長的時間 。 而皮膚新陳代謝所需要的時間 ， 會隨年齡的不同而有所差異 ， 老年肌膚的代謝速度約需5~6個星期 ， 甚至更久 。
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【冬季洗澡，竟會嚴重影響癌患病情？】且冬季皮膚分泌的油脂也較少 ， 此時對于外界環境的抵抗力是比較低的 。 經常洗澡會破壞皮膚的角質層 。
特別北方人還偏愛搓澡 ， 對皮膚的損傷嚴重 ， 故而瘙癢、干裂、泛紅等癥狀都會隨之而來 。
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洗澡不當 ， 影響癌患病情
冬季不正當的洗澡方式 ， 會“泄陽氣” 。 例如 ， 很多患者都喜歡洗熱水澡 ， 甚至還會經常泡澡 。 殊不知這是非常不正確的 。
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對身體虛弱及疲勞的人來講 ， 洗澡是耗陽氣的行為 。 洗熱水澡會大量出汗 ， 中醫認為汗為心之液 ， 屬于人體內的陰液 ， 不能隨意損傷 。
過多或過度的出汗 ， 容易損傷陰液 ， 導致耗津傷血 ， 損及陽氣 。
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癌患本就以中老年群體為多 ， “人到四十 ， 陽氣不足 ， 損與日至” 。 四十歲以后 ， 人體陽氣逐漸衰竭 ， 免疫監控能力開始失調 。 再加之經過放化療后 ， 氣虛血虧 ， 陽氣就更顯著不足 。
所以對于癌患而言 ， 這種“錯誤”的洗澡方式 ， 對病情康復是非常不利的！
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多久洗一次澡合適
洗澡主要是為了去除皮膚上多余的油污及汗液 ， 如果出汗量比較少的話 ， 冬季一周洗2次或者3次即可 。 且不需要使用過多的沐浴露 。
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什么時間洗澡最好
一天當中任意時間段都是可以的 。 但需要注意的是 ， 因為早上剛起來的時候血糖是比較低的 ， 而洗澡本就促進身體的血液循環 ， 會降低人體的血壓 。
因此對于一些本身低血糖、低血壓的人群 ， 不建議清晨空腹洗澡 。
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它 ， 可提高癌癥康復率
想健康 ， 常踮腳
癌癥治療 ， 別忽視這點
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12月14日上午10點
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