在2019年的時候，世界衛生組織發布了一項重要的報告《世界視力報告》，這項報告一出，讓很多中國父母都感到了危機感。
從這項報告中得出，我國城市青少年中，有67%的人是近視眼，而在2018年，我國青少年中，近視率為53.6%，短短的一年時間，人數出現了大幅度的增長？
不僅如此，患有近視眼兒童的年齡也越來越小，網絡上曾經有一則消息，一名5歲的男孩，因為看人總是瞇著眼，所以家人帶他去醫院檢查。
這不查不要緊，一查嚇一跳，醫生說，孩子是近視眼，而且高達1000度，不僅如此，這種近視還會隨著年齡的增長在不斷增加，如果不及時處理，恐怕會有失明的危險。
當孩子父母詢問醫生原因時，醫生說出了“元兇”，原來是孩子們最愛玩的電子產品。
家長為了兒子能得到更好的教育，所以在3歲的時候為他買了學習機，但孩子很難控制自己，因此每天都會玩6個小時左右，最后導致了現在這樣的結果。






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其實我們都知道經常玩電子產品會傷害眼睛，但其中的科學原理是什么呢？
01孩子眼軸的發育才是造成近視的根源醫學研究表明，孩子在兒童時期，眼球過度發育或者發育滯后，都會影響他的視力，其中眼軸的發育是其中的一項重要指標。
通常來說，眼軸的長度與人的近視程度是呈正相關的，而且近視程度每增加300的度數，眼軸就會增加1毫米的距離。
對于兒童來說，當孩子剛出生時，他的眼軸距離在17毫米左右，此時他很難看清東西；到了1歲左右的時候，孩子的眼軸會長到21毫米左右，此時他屬于“高度近視者”，看不清路，還容易摔倒。
當孩子到了6歲的時候，眼軸距離就會和成人相差無幾，而此時他們的視力也是最佳的狀態。






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025個習慣讓兒童遠離“近視”，父母要及早知道1）用眼衛生習慣要養成
現在孩子的學習壓力比較大，所以在平時用眼時一定要注意習慣的養成。比如在家或學校學習時，要保持光線適宜、桌椅的高度要符合孩子的身高。
同時，父母要教會孩子正確的坐姿和握筆姿勢，勞逸結合，因為孩子在握筆時，如果筆太短，會造成孩子與桌面的距離過近，也會引起視力降低。






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2）適量的戶外運動十分必要
適量的運動是可以緩解眼睛疲勞的，同時還能增強孩子的身體素質，這樣也有利于他們眼睛正常發育。
除此之外，孩子在學習一段時間后，可以往遠處望望，緩解疲勞，走路時要抬頭挺胸，向遠處觀望。






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3）讓孩子控制與電子設備之間的距離
【 視力|為何兒童近視的人數在增加？醫生說出“元兇”，但很多孩子喜歡玩】電子設備是孩子視力下降的重要“元兇”，因此父母要盡量控制他們玩電子設備的時間，看電視的距離要保持在3米以外，其他電子設備也要遠一些才好。
除了遠距離觀看電視之外，孩子還需要每天運動、望遠10分鐘、運動半小時，這樣可以很好地緩和孩子的視力。

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