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眩暈|“天旋地轉”？還是“飄乎乎”？發生眩暈時該怎么辦？

疾病眩暈


眩暈|“天旋地轉”？還是“飄乎乎”？發生眩暈時該怎么辦？

眩暈|“天旋地轉”？還是“飄乎乎”？發生眩暈時該怎么辦？

眩暈|“天旋地轉”？還是“飄乎乎”？發生眩暈時該怎么辦？

眩暈|“天旋地轉”？還是“飄乎乎”？發生眩暈時該怎么辦？

眩暈是許多疾病的主要臨床癥狀 。
據初步統計 ， 在現有的常見病多發病中 ， 有50多種疾病是以眩暈為主要癥狀的 ， 眩暈往往呈突發性 。
一旦發作起來病人覺得外界的景物在旋轉、搖晃或覺得自己的身體在旋轉 ， 或覺得站立的地方變得傾斜起來 ， 如躺在床上則覺得床在旋轉 ， 病癥可持續數分鐘或數秒鐘 ， 長者可達數天 。

除眩暈外 ， 還會出現惡心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗 ， 或血壓降低、心跳過速、眼睛腫脹 ， 有些人甚至出現面部和肢體麻木、活動不便等 。 嚴重者會發生暈厥或伴有短時神志不清的現象 。
老年性眩暈多因腦血管缺血性疾病、心血管疾病所致 ， 如高血壓、動脈硬化等 。 頸椎疾病等也是老年人眩暈不可小視的原因 ， 值得注意的是 ， 隨著年齡增大 ， 老年人易患多種疾病 ， 服藥有時如同家常便飯 ， 然而很少有人知道巴比安、嗎啡、阿司匹林等藥物竟也會引起眩暈 。
當眩暈突然發生時 ， 要鎮靜 ， 切莫驚慌失措 ， 因為眩暈并非不治之癥 。 眩暈時很難受 ， 若伴有惡心 ， 嘔吐時則更難受 ， 因而一定要臥床休息 。

眩暈嚴重時額部可放置冷水浸過的毛巾或冰袋 ， 從而減輕眩暈的痛苦 。
由于患眩暈時機體消化能力降低 ， 因此 ， 在飲食上要求以清淡易消化的半流質為主 ， 菜中少放些鹽 ， 在眩暈發作時 ， 還可服用舒樂安定、安定、止暈靈等藥物 ， 以減輕眩暈、惡心、嘔吐等不適癥狀 。
需要強調的是 ， 因為眩暈是許多疾病的一個臨床癥狀 ， 所以一旦發生眩暈就應及時去醫院查明病因 ， 并在醫生的指導下進行治療 ， 千萬不可自作主張隨便用藥 ， 否則將造成不良后果 。

除上述措施外 ， 眩暈亦可采用按摩法進行治療：
【眩暈|“天旋地轉”？還是“飄乎乎”？發生眩暈時該怎么辦？】①上腹按摩法 。 患者自覺舒適地取位 ， 對其上腹部由左上腹至右上腹 ， 再由右上腹至左上腹來回按摩 ， 這樣既可治眩暈 ， 又可防止惡心、嘔吐 。
②穴位按摩法 。 人身上有許多穴位可供選擇治療眩暈病 ， 如耳門前區、太陽穴、內關穴、合谷穴、三陰交穴等等 ， 選用2~3個穴位給予中等強度的刺激便可 ， 不宜用力太重 。
預防眩暈也有一些有效措施 ， 如人到中年后 ， 飲食上宜適當減少脂肪、糖、鹽等攝入量 ， 力戒煙酒 ， 多吃一些富含維生素B的新鮮蔬菜和水果 。

作息時間應有規律 ， 不能經常加班加點 。 心境宜平靜 ， 不要暴怒和過分激動 ， 伏案工作或固定體位勞動時 ， 應在勞作1小時后 ， 起身適當活動一會 ， 具體采用如下方法：
①下頜部抵于胸前 。
②頭盡量后仰 。
③頭右轉 。
④頭左轉 。
⑤頭旋轉 ， 從右至左及從左至右 ， 每種動作做5~8次 ， 長期堅持會大有裨益 。