1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

小兒哮喘的食療法

小兒哮喘療法


小兒哮喘是兒童常見的慢性呼吸道疾病 。近年來其發病率在世界范圍內呈上升趨勢，發達國家兒童哮喘的患病率高達10%以上 。2000年我國兒童哮喘的平均患病率為1.97%，比1990年上升了64.8% 。由于哮喘常反復發作，難以根治，所以嚴重影響患兒的身心健康，也給患兒家長帶來了沉重的經濟負擔和精神壓力 。然而，小兒哮喘也不是不可戰勝的 。只要了解哮喘的起因，掌握正確的預防和控制方法，就可以有效地減少哮喘的發病次數和發病程度，逐漸擺脫哮喘的困擾 。
小兒哮喘食療法如下：
◆蜂蜜生姜汁：取生姜30克，蜂蜜50克 。將生姜搗爛取汁，與蜂蜜混勻，分3次用溫水沖服 。適用于寒性哮喘 。
◆南瓜蜜糖：取南瓜1個，蜂蜜50毫升，冰糖30克 。先在瓜頂上開口，挖去部分瓜瓤，納入蜂蜜、冰糖后蓋好，放在盤中蒸1小時即可 。適用于寒性哮喘 。
◆鮮蘆根粥：取新鮮蘆根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克 。將鮮蘆根切碎洗凈，加水與竹茹同煮20分鐘，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用 。適用于熱性哮喘 。
◆枇杷葉粥：取枇杷葉15克，粳米15克，冰糖12克 。將枇杷葉用布包加水煮20分鐘，去渣留汁，加粳米煮粥，粥成后加冰糖 。適用于痰熱型哮喘 。
◆柚子燉老鴨：取柚子1個，核桃肉30克，老鴨1只，鹽、酒、姜少許 。將柚子去皮留肉，老鴨去毛及內臟，洗凈 。將柚子肉及核桃肉放入老鴨肚子內，加水、鹽、酒、姜，用文火燉熟食用 。有化痰平喘作用，適用于腎虛哮喘 。
◆銀耳麥冬羹：取銀耳30克，麥冬12克，冰糖50克，淀粉30克 。將銀耳用溫水泡2小時，待發漲后去蒂洗凈 。將麥冬加水煮20分鐘，去渣留汁 。將銀耳加入汁中用小火燉爛，加淀粉及冰糖調勻煮沸食用 。有潤肺養陰作用，適用于肺陰虛哮喘 。
【小兒哮喘的食療法】