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13歲的琳琳|身高“抑制劑”被揪出，不止碳酸飲料，72歲兒科專家：想長高千萬別碰

13歲的琳琳

13歲的琳琳 ， 現在就讀于建設路中學 。 作為一名剛入學的新生 ， 琳琳可謂是大名鼎鼎 。 不僅學習成績出類拔萃 ， 彈鋼琴、寫字畫畫更不在話下 。
因此 ， 大家常把琳琳稱作“別人家的孩子” 。 然而 ， 見過琳琳的人們都知道 ， 如此優異的孩子 ， 身高卻差強人意 。
尤其在小學的時候 ， 每次排隊出校門的時候 ， 琳琳總是排在第一 。 這讓自尊心極強的她 ， 倍感難過 。 除了排隊之外 ， 琳琳的座位也一直很固定 。
自打上小學以來 ， 琳琳的座位從沒換過 ， 總是保持在最前面的位置 。 雖然琳琳表面上沒有異樣 ， 但心里十分不開心 。

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琳琳的媽媽是一位典型的家庭主婦 ， 平時除了接送琳琳之外 ， 做飯做家務的重任都在她的身上 。 就在有一天放學的時候 ， 琳琳媽媽無意間聽到有家長在小聲討論 。
“那是誰家的孩子啊 ， 看起來不過是三四年級的大小 ， 這可就上初中了？”琳琳媽媽猛然抬頭一看 ， 才知道討論的對象正是自己的孩子 。
這時的琳琳媽媽 ， 心里五味雜陳 。 回到家之后經過反復考慮 ， 琳琳媽媽決定帶著琳琳去醫院做檢查 。
然而 ， 經過一系列仔細的檢查之后 ， 醫生非常嚴肅地對琳琳平時的飲食、睡眠情況進行了一番詢問 ， 不禁搖頭:“孩子總是吃一些不該吃的東西 ， 能長高才怪！”

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身高“抑制劑”被揪出 ， 不止碳酸飲料 ， 72歲兒科專家：想長高千萬別碰
碳酸飲料
種類繁多 ， 并且口感極好的碳酸飲料 ， 誘惑著孩子們的味蕾 ， 很多孩子都對它們難以自拔 ， 琳琳也是如此 。
但是 ， 碳酸飲料中所含大量色素和食品添加劑 ， 若是孩子經常飲用 ， 不僅會直接對脾胃造成損傷 ， 還會影響到孩子對鈣元素的吸收 。
時間久了 ， 孩子的身高也會受到阻礙 ， 生長發育變得越來越緩慢 。

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2、炸雞漢堡
作為典型的油炸食物 ， 炸雞和漢堡深受許多孩子的喜愛 。 琳琳則是每天都要進食許多 ， 才肯罷休的孩子 。
可是 ， 這類食物一旦吃太多 ， 不僅會加重脾胃的負擔 ， 還會導致食物難以被及時消化分解 。 之后在脾胃內慢慢堆積 ， 嚴重的阻礙到孩子對營養物質的吸收 。
在時間的推移下 ， 這時 ， 孩子便會很容易出現積食的情況 ， 造成脾胃虛弱 ， 最終影響到身高的正常增長 。

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孩子脾虛不長個 ， 身體會發出以下“信號” ， 多觀察
沒有胃口 ， 厭食、挑食 ， 飯量下降；
排泄紊亂 ， 肚子脹痛 ， 便秘或腹瀉；
舌苔發白 ， 異常厚重 ， 口腔異味重；
睡覺不安 ， 入睡困難 ， 經常出虛汗；
鼻梁青筋 ， 臉色暗沉 ， 明顯地發黃；
身材矮小 ， 發育遲緩 ， 體重也較輕；
咳嗽感冒 ， 愛流鼻子 ， 發燒會反復；
乏力易困 ， 精神狀態差 ， 總是無力 。

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想要幫助孩子增長身高 ， 不妨參考這2個方法
補充營養
孩子脾胃健康 ， 消化系統才會正常 ， 營養物質也能及時吸收 。 因此 ， 若想要幫助孩子長高個 ， 平時務必要好好呵護孩子的脾胃 。
建議在飲食方面保持合理、營養、均衡 ， 家中常備【阿貝鋅樂】 ， 它主要包含有檸檬、猴頭菇、山藥等多種營養成分 ， 專門針對于孩子的脾胃調理 。