氣血|天冷手腳冰涼,不妨煮點當歸黃芪養生甜湯,補氣血面色紅潤( 二 )


3、中藥材在煮之前一定要先進行浸泡,這樣才能把藥材的藥力發揮出來,家里如果有砂鍋,建議用砂鍋來煮當歸黃芪養生甜湯。
4、枸杞不適合久煮,所以要最后放枸杞,而且將枸杞在鍋中攪拌均勻之后,基本就可以關火了。注意當歸黃芪養生甜湯要趁熱喝,另外紅糖可以適量增減。