【豬尾骨增高食療偏方】 【材料】豬尾骨(俗稱尾冬骨)半斤,(1)肉蓯蓉、何首烏、杜仲、續斷、黨參、當歸、黃耆各10克,熟地黃8克,冬蟲夏草6克 。(2)山藥、枸杞子各10克,桂圓肉、蓮子各8克,紅棗8粒、生姜一塊、食鹽適量 。
【作法】先將尾骨用沸水燙過,去除血水,洗凈放入鍋內 。將材料(1)裝入紗布袋里,生姜切片 。與材料(2)一起加適量的水,用小火熬煮約一小時后,加入食鹽調味即可 。
【服法】每周吃一次 。
【功效】這個增高食療偏方補腎、健脾,疏肝解郁 。適用于青春期的青少年,有幫助第二性征發育,增高,強壯筋骨,舒緩精神壓力,食療,改善體質的效果 。
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