枸杞炸烹大蝦的制作方法
【枸杞炸烹大蝦的制作方法】蝦的家常做法?蝦是生活中很受歡迎的一類海鮮食物,蝦的營養價值是任何人不可小看的,下面介紹下蝦的家常做法 。
主 料:
大蝦200克,枸杞20克 。
配 料:
精鹽,醬油,料酒、蔥絲、姜絲,清湯、蒜片、淀粉、 青蒜段、香油各適量.
制 法:
1將大蝦洗凈,用料酒、精鹽稍腌 。將枸杞洗凈,取其中半量水煎,取濃汁15毫升,另一半蒸熟 。
2大蝦用濕淀粉掛上一層糊 。將蔥絲、姜絲.蒜片,青蒜段置碗內,加精鹽、料酒,醬油,清湯、枸杞濃汁調勻 。
3蝦入熱油中炸熟 。
4原鍋留油適量并加熱,烹入制好的調味汁,放入炸好的蝦和熟枸杞.翻炒片刻,淋入香汕即成 。
功 效:
補腎壯陽,適用于治療體虛乏力、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精陽痿,對糖尿病屬腎虛者有輔助治療作用
食物相克
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃 。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質 。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀 。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時 。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用 。
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