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近日學習小兒脾胃養護|孩子這4個表現，是積食生病前的“末日四騎士”！家長可別讀不懂

近日學習小兒脾胃養護 ， 在唐代醫家孫思邈的《備急千金要方·初生出腹論》中讀到這樣一段 。
“凡天和暖無風之時 ， 令母將兒于日中嬉戲 ， 數見風日 ， 則血凝氣剛 ， 肌肉牢密 ， 堪耐風寒 ， 不致疾病 。 若常藏在帷帳之中 ， 重衣溫暖 ， 譬猶陰地之草 ， 不見風日 ， 軟脆不堪風寒也 。 ”

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意思大概是 ， 如果在天氣好的時候 ， 帶孩子出門去玩 ， 可以讓孩子“血凝氣剛 ， 肌肉牢密 ， 堪耐風寒” ， 這樣的孩子很少生病 ， 但如果孩子經常在家里不出門 ， 每天穿得非常多 ， 那就像是溫室里的花朵 ， 非常容易感到外邪 。
孩子生病次數與脾的功能有很大關系 ， 若是經常運動 ， 脾的功能好 ， 自然少生病 ， 若孩子經常積食 ， 又不常運動 ， 脾虛瘦弱 ， 各種疾病都會“找上門來” 。

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孩子生病不是悄無聲息 ， 這4個表現是積食生病的“末日四騎士” 。
上下眼瞼：有的老人說孩子一變雙眼皮就要生病了 ， 這其實不是毫無道理的 ， 上下眼瞼有它所對應的臟腑 ， 上眼瞼是脾 ， 下眼瞼是胃 ， 若是發紅則是積食 ， 若是發青則說明積食已久 ， 若已經發黑就說明積食已經非常嚴重了 。
嘴唇發干：有的小孩喜歡舔嘴唇也會讓嘴唇變干 ， 所以發現孩子嘴唇發干的時候要排除這一種情況 ， 一般來講 ， 孩子脾臟 ， 其華在唇 ， 如果孩子有積食 ， 內熱嚴重 ， 脾胃虛熱 ， 則會表現為嘴唇發干 。

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口氣酸臭：孩子的口氣分很多種 ， 一般來講 ， 早起或者吃完早餐10分鐘漱口后有酸腐的氣味 ， 則說明吃的食物沒有消化 ， 食物發酵產生酸腐的氣味 ， 從呼吸道蔓延上來 ， 出現口氣 ， 這是積食比較早期的表現 ， 也非常好判斷 。
睡眠不安：孩子的睡眠不會騙人 ， 食不和則臥不安 ， 若內有積食 ， 睡眠就會非常不安穩 ， 表現為翻來覆去 ， 手舞足蹈 ， 說夢話 ， 磨牙等 ， 有的小孩在入睡后會出很多虛寒 ， 父母也要重視 。

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為什么孩子容易積食脾虛 ， 其實問題主要出在父母的喂養習慣上：
小兒飲食有任意偏好者 ， 無不治病
【近日學習小兒脾胃養護|孩子這4個表現，是積食生病前的“末日四騎士”！家長可別讀不懂】孩子偏食、挑食時 ， 就容易容易 ， 獲取營養不均衡了 ， 身體自然也會受到營養 ， 但反過來說若是原本就存在積食脾虛 ， 也容易有偏食挑食的表現 ， 如果胃火大的小孩喜歡吃肉 ， 而有的父母在看到孩子愛吃肉的時候卻非常高興 ， 覺得孩子胃口好養活 。
過寒涼
寒涼傷脾胃 ， 兒為虛寒 ， 先天的體質就是正氣不足的 ， 如果吃了比較多寒涼的食物 ， 脾胃就會更加虛寒 ， 原本脾胃就不足了 ， 這下更是加劇了這點 ， 所以一定少讓小孩吃寒涼的食物 ， 寒涼食物包含的不止是溫度低的食物 ， 像火龍果、綠豆也都是寒涼食物 。

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勸食、哄食、逼食
這在很多家庭中都很常見 ， 尤其是老一輩的人中 ， 用誘哄、逼迫、勸告等等方法 ， 就想讓孩子多吃一些食物 ， 其實很容易造成孩子吃得過多 ， 而且脾胃有它們自己的節奏 ， 有的時候孩子食欲不振 ， 可能就已經有積食了 ， 而家長還在逼迫孩子多吃 ， 只會讓積食更加嚴重 。