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【“疫”科普】七步洗手法

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【“疫”科普】七步洗手法
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養成良好的衛生習慣
是保障人體不受侵害的重要措施，
【【“疫”科普】七步洗手法】 可以極大地降低感染病毒的風險
勤洗手是我們有效預防病毒的方法之一
那么，雙手怎么洗才能最放心？
接下來是我們分享的“七步洗手法”
大家一起來學一學吧！
七步洗手法

【“疫”科普】七步洗手法
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第一步：洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；

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第二步：洗背側指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；

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第三步：洗掌側指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

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第四步：洗指背，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

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第五步：洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；

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第六步：洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

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第七步：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

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七步洗手法每個步驟不少于15秒。另外，在日常生活中，洗手衛生要用流動著的水。