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食管癌|柳葉刀：中國食道癌占全球的一半！這3種食物或致癌，盡量不碰( 二 )

食管癌涂們


因此 ， 想要及早發現、治療 ， 就要對它的早期癥狀有所了解 。
1、吞咽困難
吞咽困難是食道癌的主要癥狀之一 ， 患者在吞咽時會感到不適感、異物感或吞咽停滯 ， 還可能伴有胸骨后悶脹、摩擦感或微痛 。 最初癥狀是間歇性的 ， 隨后越來越常出現 。
2、喉嚨發緊
食道癌患者有時會有頸部發緊感、咽喉部干燥感 ， 喝水也無法改善 ， 且在食用較粗糙的食物時 ， 癥狀更為明顯 ， 甚至覺得從咽喉到食道都干澀不適 。

?3、胸腹有灼燒感
部分患者在早期會出現胸后或心窩部與上腹部的燒灼感、摩擦痛或刺痛 ， 即常說的燒心感、胸背隱隱作痛或燒灼樣針刺痛 。
需要注意的是 ， 食道癌的吞咽困難是進行性加重的 。 剛開始是進食粗糙食物困難 ， 隨后是面條、餛飩等半流質食物也難以咽下 ， 最后連喝水都成問題 。
如果出現上述癥狀 ， 建議盡快就醫 ， 查明病因 。 另外 ， 小九總結了幾個預防食道癌的方法 ， 大家學起來：
·不抽煙、不喝酒（至少要限酒）、不嚼檳榔 。
·忌吃過燙食物和霉變食物 ， 少吃腌制、熏烤和加工食品 。
·吃飯速度不要太快 ， 建議20~30分鐘吃完為宜 。 最好能少量多餐 ， 每餐七八分飽 ， 有助于控制腹壓 ， 避免胃酸反流 ， 腐蝕食道 。
·注意膳食搭配 ， 保證蛋白質和維生素的攝入 ， 適當食用新鮮蔬果和瘦肉、雞蛋、豆制品等蛋白質 。
·不要過胖 ， 控制BMI在18.5~23.9之間 。 不少癌癥與肥胖有關 ， 包括食道癌 。
·保持愉悅的心情 ， 適當鍛煉 ， 養成良好的生活習慣 。
參考資料：
[1
發病人群半數在中國 ， 食管癌究竟是何方圣神？.醫脈通 ， 2021-11-11
[2
中國食管癌臨床流行特征及外科治療概況大數據分析.中華腫瘤雜志 ，2020 ， 42(03) ： 228-233. DOI： 10.3760/cma.j.cn112152-20191112-00729
[3
Feng L. I. U.; Baolin S. U. N.; Shouqiang Y. U.; Yonghui Q.; Zhiliang Z.; Yong W.; Mingwei H. U.; Kunpeng W. U.; Jun Z. H. U.; Surgery C.; People N. L. 食管癌手術患者的生存率及其影響因素分析. 武警醫學 2018 29 4–7.
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