人體最重要的無非這5大穴位，經常按一按，渾身都舒服！穴位

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治療咳嗽按孔最--有些人咳嗽很長時間都不好，稱為久咳，多是因為外在的病邪長時間停留在身體里，傷害了我們的臟腑，或者氣虛血虧、七情郁結等所造。彈撥孔最穴可以緩解久咳的癥狀，針刺孔最穴則可以治療久咳。

腎虛腎虧按太溪--太溪穴是腎經的源頭，此處的腎臟精氣比較充足，具體做法是每邊各按壓十下左右。力度不要太大，有輕微的酸脹感即可。
【人體最重要的無非這5大穴位，經常按一按，渾身都舒服！】
眼睛疲勞按魚腰穴--位于瞳孔正上方。魚腰穴有鎮靜安神、疏風通絡的作用，平時眼睛疲勞的時候，用食指從眉頭攢竹穴順著眉毛的方向刮到魚腰再到眉毛，會感覺眉骨部分有酸酸脹脹的感覺。

膝蓋疼痛按委中穴--位于腘橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。功效：刺激此穴可增加關節內血液供應和潤滑液的分泌，防止因摩擦造成的疼痛。

調理肝膽的首選--期門穴：肝經到了期門穴這里，是一個周期。它是肝臟氣血的匯集點，揉開期門穴，非常有利于疏通肝經。期門穴很敏感，在按揉的時候力度要柔和，一次5分鐘。