加強主動免疫助力健康老齡化（健康直通車（第106 站））( 二 )

2026-05-01 健康知識養生常識

“在人類與疾病抗爭的歷史上，疫苗發揮著不可替代的作用。從一定程度上來說，疫苗的價值就是生命的價值。 ”遲春花表示，預防接種是保護易感人群的重要措施，中老年人應注意預防這3種感染性疾病，及時接種相關疫苗有利于降低感染性疾病及相關并發癥的發生風險，有利于進一步提高對慢性病的管理，做好疾病的主動預防。
當前我國疫情防控面臨新形勢新任務，進一步優化防控策略，加強全人群特別是老年人群免疫接種，有助于進一步提升防控能力。劉曉紅強調，每個人都應當成為自己健康的第一責任人，中老年人應該樹立“早認識、早預防、早健康”的疾病預防觀念，科學認識疾病，提升預防接種意識，通過將疾病預防管理的關口前移，強化自身免疫力，實現主動健康。
關注感染性皮膚病
守好第一道免疫屏障
“皮膚是人體第一道免疫屏障，當人體免疫力下降，最先遭受病毒破壞的就是我們的皮膚和黏膜。 ”北京大學人民醫院皮膚科主任張建中介紹，中老年常見皮膚感染性疾病包含毛囊炎、癤子、丹毒、蜂窩織炎以及帶狀皰疹等，中老年人要正視感染性皮膚疾病的危害，應主動管理、積極應對。
“以中老年常見感染性疾病帶狀皰疹為例， 90%以上的成年人體內潛伏著水痘—帶狀皰疹病毒，約1/3的個體在一生中會罹患帶狀皰疹。 ”劉曉紅說，年齡是最重要的危險因素， 50歲以后帶狀皰疹的發病率顯著上升，中國50歲以上人群每年新發帶狀皰疹約156萬人。相比于一般人群，糖尿病、慢性腎病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病、類風濕關節炎的患者發生帶狀皰疹疾病的風險增加，而帶狀皰疹又會增加糖尿病、慢性呼吸系統疾病等慢性病的管理負擔。
專家介紹，帶狀皰疹后神經痛是帶狀皰疹最常見的并發癥，約10%—30%的帶狀皰疹患者會出現帶狀皰疹后神經痛，對生活質量的影響與心衰、糖尿病、心梗和抑郁等慢性病相當。
“免疫受損人群如血液腫瘤或骨髓移植患者，由于大量使用免疫抑制劑和激素，免疫力處在較低的狀態，更容易引起帶狀皰疹高發或者反復發作。當這些人群自身基礎性疾病處于相對穩定的階段時，可以咨詢醫生接種疫苗。 ”張建中說，接種疫苗是特異性預防帶狀皰疹的一種措施，對于預防病毒感染后的重癥化具有重要作用。建議有基礎疾病、免疫性疾病等的中老年人在50歲前后接種帶狀皰疹疫苗，主動進行疾病預防，助力健康老齡化。

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