1. 首頁 > 健康養生 > >

世界強化免疫日 | 強化身體免疫，預防傳染性疾病

健康知識養生常識

世界強化免疫日
世界強化免疫日 | 強化身體免疫，預防傳染性疾病
文章圖片
“世界強化免疫日”（WorldStrengthenedimmunityDay） ， 是世界衛生組織于1988年為了全球消滅脊髓灰質炎而設立的 ， 日期定于每年的12月15日 。 強化免疫是消滅脊髓灰質炎的重要措施 ， 1993-2000年 ， 我國對4歲及以下兒童開展7次14輪脊髓灰質炎疫苗強化免疫 ， 累計免疫兒童約8億人次 。
1994年10月以來 ， 我國未再發現本土脊髓灰質炎野病毒病例 。 2000年 ， 世界衛生組織證實我國實現了無脊髓灰質炎目標 。 如今 ， 脊髓灰質炎已經得到有效控制或消滅 ， “世界強化免疫日”的含義也變得更加廣泛 。 這不僅是接種疫苗 ， 也向提升全民健康素養延伸 。
一、什么是免疫力？
免疫力是人體免疫系統進行自我保護的一種能力 ， 主要是指身體抵抗細菌或病毒等感染的能力 。 免疫系統是一個由許多環節共同發揮作用的系統 ， 包括免疫器官、免疫細胞和免疫分子 ， 不同環節起到不同的作用 。 人的免疫力有一部分是與生俱來的 ， 另外一部分則需要經過后天不斷完善、成熟 。
在后疫情時代 ， 提高免疫力成為了熱點話題 ， 國內疫情仍然反復 ， 做好日常防護 ， 提高免疫力是關鍵 。
12月7日 ， 國務院聯防聯控機制出臺《關于進一步優化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》（又稱“新十條”） ， 其中包括不再對跨地區流動人員查驗核酸檢測陰性證明和健康碼 ， 不開展落地檢等 。 （相關報道：優化疫情防控新十條發布）
但“解封”不等于“解防” ， 張伯禮院士在央視的采訪中說到：據預測 ， 在今年秋冬 ， 可能還有第二波新冠疫情 ， 對于新冠肺炎我們不能掉以輕心 ， 除了少聚集、少串門、少聚會、勤洗手等日常防護 ， 最重要的還是要養成健康的生活方式 ， 提高自身免疫力 ， 用自身的免疫力去對抗新冠病毒 。
二、新冠肺炎的防治與免疫力密切相關
1、增強自身免疫力有助于對抗新型冠狀病毒
2月5日 ， 中國免疫學會副理事長、中國醫學科學院北京協和醫學院免疫學系教授、免疫學專家黃波接受中新社采訪人員采訪時表示 ， “民眾增強自身免疫力 ， 對抵抗新型冠狀病毒有一定幫助 ， 免疫功能比較強的人 ， 自身免疫系統能夠阻止、抑制、清除入侵的病毒 。 機體最終把病毒清除掉 ， 不是靠藥物 ， 是靠你的免疫系統 。 也許你也被感染過 ， 但是你沒有發病 ， 是因為你有免疫系統 ， 是因為你有免疫細胞在那 。 ”
世界強化免疫日 | 強化身體免疫，預防傳染性疾病
文章圖片
2、“最有效的藥物是人體的免疫力”
上海市醫療專家組組長、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏表示面對新冠肺炎“實際上最有效的藥物是人體的免疫力”目前入院病人治療 ， 一方面是為了隔離病毒 ， 另一方面幫助患者進行免疫調節挺過患病期 。
3、免疫力發揮作用的關鍵是免疫系統
世界強化免疫日 | 強化身體免疫，預防傳染性疾病
文章圖片
【世界強化免疫日 | 強化身體免疫，預防傳染性疾病】免疫系統最主要的功能是防御、監視、自穩 ， 負責識別和清除致病因素 。 防御功能：辨別消滅外來細菌、病毒監視功能：識別清除體內異變細胞、腫瘤細胞自穩功能：識別清除體內衰老細胞、死亡細胞
一方面是清除外在的入侵因素 ， 比如外來的細菌和病毒 ， 另一方面則會清除我們身體內在的威脅 ， 比如異變細胞、腫瘤細胞、衰老細胞和死亡細胞 。
三、影響免疫力的幾種因素
1、年齡
免疫系統成熟之后 ， 免疫力會隨著年齡的增長而逐漸下降 。