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木瓜豐胸的吃法 兩款木瓜食譜

木瓜豐胸

導語：木瓜豐胸的吃法 。木瓜味道香甜多汁，而且含有多種營養素 ，包括維生素A、B、B1、B2、C及蛋白質、鐵、鈣、木瓜酵素、有機酸及高纖維等，含有的營養素之多，幾乎可在眾水果中稱王 。飲品中的木瓜燉雪耳、木瓜牛奶，因為含有大量的維生素A、C及纖維質，所以是潤膚、美顏、通便美容圣品 。木瓜豐胸的吃法 。
木瓜豐胸的吃法：
1、銀耳燉木瓜
材料：銀耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量 。
【木瓜豐胸的吃法 兩款木瓜食譜】 做法：將銀耳用清水浸透發開，洗凈;木瓜削皮去籽，切成小塊;南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鐘后即可食用 。
功效：滋潤養顏 。經常食用能養陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老 。尚可治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰中帶血等病癥 。

2、木瓜黃豆豬腳湯
材料：青木瓜片若干、豬腳一只、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許 。
做法：先將豬腳皮刮洗干凈切塊，用滾水燙一下去腥;煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時;青木瓜片放入作法2材料中，再燉半小時;湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽 。