照顧糖尿病病人是一項長期工作 ， 尤其是預防并發癥的發生 。 今天就給大家分享照護糖尿病患者的8個誤區以及如何預防并發癥 。
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一、照護糖尿病患者的8個誤區一定要糾正
1. 少吃主食甚至不吃主食來控制血糖
少吃主食一般會造成兩種后果：一是由于主食攝入不足 ， 總熱量無法滿足機體代謝的需要 ， 導致體內脂肪、蛋白質過量分解、身體消瘦、營養不良 。 很多糖尿病人發現自己沒有減重的情況下 ， 體重一直丟失 ， 這說明飲食不合理 ， 可能導致營養不良 。 二是控制了主食量 ， 但對油脂、零食、肉蛋類食物不加控制 ， 使每日總熱量遠遠超標 ， 且脂肪攝入過多 ， 如此易并發高脂血癥、肥胖和心血管疾病等 ， 使飲食控制失敗 。
2. 不甜就能隨便吃
部分患者錯誤地認為 ， 糖尿病就該不吃甜的食物 ， 咸面包、咸餅干以及市場上大量糖尿病專用甜味劑食品不含糖 ， 饑餓時可以用它們充饑 ， 不需控制 。 其實 ， 各種面包餅干都是糧食做的 ， 與米飯饅頭一樣 ， 吃下去也會在體內轉化成葡萄糖 ， 導致血糖升高 。
3. 吃多了加藥就行
一些患者感到饑餓時常忍不住吃多了 ， 他們覺得 ， 把原來的服藥劑量加大就能把多吃的食物抵消 。 事實上 ， 這樣做不但使飲食控制形同虛設 ， 而且在加重了胰島負擔的同時 ， 增加了低血糖及藥物毒副作用發生的可能 ， 非常不利于病情的控制 。
4. 控制正餐 ， 零食不限
部分患者三餐控制比較理想 ， 但由于饑餓或其他原因養成吃零食如花生、瓜子、休閑食品的習慣 。 其實這樣也破壞了飲食控制 。 大多數零食均為含油脂量或熱量較高的食品 ， 任意食用會導致總熱量超標 。 可能導致體重增加 ， 胰島素敏感性下降、血脂升高、脂肪肝等等 。
5. 葷油少吃 ， 植物油就隨便吃
這是不對的 。 盡管植物油中含有較多不飽和脂肪酸 ， 但無論動物油、植物油 ， 都是脂肪 ， 都是高熱量食物 。 如果不控制 ， 就容易超過每日所規定的總熱量 。 導致肥胖或血脂升高等 。
【飲食|糖尿病人飲食的8個誤區，做好并發癥日常預防】6. 只吃粗糧 ， 不吃細糧
粗糧雖然有很多好處 ， 但是如果吃太多的粗糧 ， 就可能增加胃腸負擔 ， 影響營養素的吸收 ， 長此以往會造成營養不良 。 所以最好達到一定比例來添加粗糧 。
7. 少吃一頓飯 ， 能省一頓藥
吃藥不僅是為了對抗飲食導致的高血糖 ， 還為了降低體內代謝和其他升高血糖的激素所致的高血糖 。 不按時吃飯也容易誘發餐前低血糖而發生危險 。 少吃這一頓 ， 必然下一頓飯量增大 ， 進而導致血糖控制不穩定 。 這樣得不償失 。
8. 打了胰島素后就可以隨便吃
有些患者因口服藥控制血糖不佳而改用胰島素治療 ， 認為有了胰島素就無需再費神控制飲食了 。 胰島素治療的目的是為了血糖控制平穩 ， 胰島素的使用量也必須在飲食固定的基礎上才可以調整 。 如果飲食不控制 ， 血糖會更加不穩定 。
二、協助糖尿病患者預防并發癥糖尿病足
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糖尿病人足部照護日常須做的事情：
1. 每日洗腳 ， 洗后仔細輕拍拭干 ， 勿揉搓 ， 尤其趾間；
2. 每日檢查足部 ， 看是否有異常；
3. 腳面和足底用潤膚乳 ， 趾間勿用；
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