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韭菜炒核桃仁的功效 男人吃補助腎陽

功效補助腎陽韭菜炒核桃仁

【韭菜炒核桃仁的功效 男人吃補助腎陽】【導讀】韭菜溫中行氣、溫腎壯陽 ， 特別是在春天中多吃些對身體有益無害 。因為韭菜富含粗纖維 ， 故能利腸通便 。韭菜也可以與其他食材搭配 。比如用韭菜炒核桃仁 ， 因為核桃有補虛強體、固精強腰的功效 ， 所以韭菜炒核桃這道菜則是很好的食療菜 ， 可以用于腎虛、腰酸、尿頻的人群 。
春飄韭香 ， 韭菜炒雞蛋開胃生津 ， 韭菜與菠菜和肉包餃子、蒸包子可補益氣血、治血小板偏低、貧血 。此外 ， 肝藏血、脾統血 ， 韭菜能主生血滋津液 ， 故明代醫藥學家李時珍稱韭菜是“肝之菜” 。
韭菜炒蛋絲
韭菜500克 ， 雞蛋4枚 。將韭菜嫩芽揀凈 ， 洗后細切 ， 開水水過；再將雞蛋打人碗中、用筷子攪勻 。鍋置中火上 ， 油熱后下雞蛋 ， 攤一層薄薄蛋皮 ， 取出細切 ， 然后韭菜與雞蛋絲拌勻 ， 加鹽、芥末、醬即可 。此案具有滋陰潤腸 ， 益氣便通的功效 ， 老年體虛惡寒或腸燥便秘者可常食之 。


韭菜炒核桃仁的功效 男人吃補助腎陽
韭菜炒桃仁
韭菜400克 ， 核桃仁350克 。將核桃仁除去雜質 ， 放入芝麻油鍋內炸黃；韭菜洗凈 ， 切成長3厘米的段；將韭菜倒人核桃鍋內翻炒 ， 加食鹽少許 ， 煸炒至熟透即成 。此案適宜于腎虧腰痛 ，  ， 肺虛久咳 ， 動則氣喘 ， 習慣性便秘之人食用 。
韭菜炒蝦仁
韭菜400克 ， 鮮蝦仁200克 。鍋燒熱 ， 加人食油 ， 燒至七成熱時 ， 下韭菜段及鮮蝦仁煸炒片刻 ， 加入適量白酒及食鹽等調味品即可 。此菜具有溫陽固澀 ， 強壯機體之功效 。適用于腰膝無力 ， 陽痿遺精 ， 盜汗 ， 遺尿等病癥 。