【不孕癥飲食宜忌】>>
不孕癥吃什么好
1、感染宜吃鰻魚、文蛤、水蛇、針魚、鯉魚、麒麟菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆 。
2、腹痛、腹脹宜吃豬腰、楊梅、山楂、橘餅、核桃、栗子 。
3、宜多吃具有抗腫瘤作用的食物：鱟、海馬、鱉、龍珠茶、山楂 。
4、出血宜吃羊血、螺獅、淡菜、烏賊、薺菜、藕、蘑菇、馬蘭頭、石耳、榧子、柿餅 。
5、飲食中攝入適量的鋅，以倍增受孕的幾率 。習見的食物有：牡蠣、動物肝臟、肉類、麥芽、南瓜子等 。
6、營養不良者，多吃些牛奶、蛋類、瘦肉、綠葉蔬菜等富含營養的食品 。
7、維生素E可均衡激素生成，攜帶更多的氧到性器官，倍增受孕機遇
不孕癥飲食禁忌：
1、忌煙、酒 。
2、忌蔥、蒜、椒、桂皮等刺激性食物 。
3、忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物 。
4、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等溫熱動血食物 。（圖片來源于CFP）
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