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佝僂病飲食宜忌

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佝僂病吃什么好
佝僂病患兒飲食適宜蓮子、山藥、山萸肉、枸杞子、核桃仁、骨頭湯、骨髓、田螺、蓮子、雞蛋、魚、蝦、紫菜等，同時應多在室外活動，增加日照時間 。
佝僂病飲食禁忌：
1、忌乳食單調 。因乳類(牛奶等)和淀粉類食物中維生素D的含量很少，遠不能滿足小兒日常生長發育的需要 。長期單純乳類或淀粉類食物喂養，就可導致或加重本病 。
2、忌過食谷類食物，如大米、小米、高粱、小麥、玉米等 。谷類食物含維生素D和鈣、磷不足，長期食用這類食物會使本病加重 。
3、忌長期大量服用維生素D制劑 。有些家長認為維生素D是營養品，吃得越多越好 。于是就讓小兒常服維生素素D 制劑，結果導致維生素D中毒，出現厭食、惡心、嘔吐、腹瀉或便秘、煩躁、喜飲、尿頻和夜尿多等癥狀 。（圖片來源CFP）
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