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靳曉潔|孩子心理問題 家長不能逃避

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12月7日本報刊登《別拿心病不當回事》的報道后 ， 在讀者中引起強烈反響 。 很多讀者紛紛來電表達同感并表示 ， 人們的心理健康問題確實容易被忽視 ， 特別是孩子的心理成長教育更需要重視 。 采訪人員在進一步采訪本市安定醫院、市第四中心醫院、南開大學附屬醫院（市第四醫院）心理科和精神醫學科及部分小學時了解到 ， 目前中小學生的心理健康問題呈逐年上升趨勢 。
【靳曉潔|孩子心理問題 家長不能逃避】患者增多
抑郁癥已經是生活中的常見疾病 。 流行病學調查顯示 ， 我國抑郁癥終生患病率為6.8% ， 2020年我國青少年抑郁檢出率為24.6% ， 其中重度抑郁為7.4% 。 第四中心醫院精神醫學科副主任醫師劉志東介紹 ， 近兩年 ， 在心理科、精神科門診就診的患者人群中 ， 青少年患者的比例越來越大 ， 其中很多人都存在厭學、自傷等問題 ， 值得關注 。 本市安定醫院臨床心理科主任陳清剛說 ， 醫生在就診中發現 ， 中學生就診是有時間性的 ， 與學校開學、重要考試等相關 ， 比如中考、高考前以及開學前來就診的學生比較多 。 一名高中二年級女生對采訪人員坦言 ， 她一想到高考就緊張 ， 經常會煩躁、失眠、頭疼 ， 遇到解不出來的難題就想放棄 ， 甚至想過逃學 ， 但又覺得對不起父母 。 醫生表示 ， 很多學生會遇到類似的情況 ， 學習和考試的壓力是每一個學生都要面對的 ， 有的學生難以自我排解壓力 ， 就需要心理疏導幫助 。
仔細鑒別
“有的孩子是多動癥 ， 在家長眼里卻是愛調皮搗蛋的‘熊孩子’ 。 其實這些孩子中 ， 有的是需要專業治療的 。 ”南開大學附屬醫院（市第四醫院）心理科醫生趙雙桅在接診的過程中發現 ， 一些“問題學生”的心理健康問題容易被忽略 ， 需要家長和老師多加關注和識別 。 趙雙桅告訴采訪人員 ， 注意力分主動注意和被動注意 ， 這類孩子都是主動注意困難 ， 上課、學習、寫作業時總是分神 ， 而且家長越說、越打越適得其反 ， 應該早發現、早治療 。 同時 ， 這類孩子往往具有特別的天賦 ， 在音樂、繪畫等某一方面有突出的才能 ， 家長和老師也要注重積極挖掘 。
“不少沉迷于網絡游戲不能自拔的孩子都患有抑郁癥 。 ”趙雙桅醫生直言 ， 有的學生就診時說 ， “游戲是人生中唯一的亮點” ， 這說明在這些孩子的眼里 ， 游戲之外的其他事物都是灰暗的 。 家長一定要關注這些沉迷于游戲的孩子心理深層次的問題 ， 不能疏忽大意 。
注意表現
“孩子有下面這些表現的時候 ， 家長就應該注意了 。 ”劉志東醫生說 ， 抑郁癥早期表現有以下幾個方面 。 1.一段時間內幾乎每天總是高興不起來 。 一般來說這種情況會持續兩周以上 ， 而且這種憂傷不僅僅體現在表情上 ， 也可能表現在動作和姿態上 ， 比如行動遲緩、言語減少 。 2.出現對社會交往的厭倦、冷淡 ， 對周圍的事物或以前喜歡從事的活動失去興趣 。 3.出現注意力不集中、記憶力減退 ， 反應遲鈍、創造力下降 ， 往往伴有失眠、食欲減退、體重下降 ， 身體總是覺得疲勞等癥狀 。 “如果孩子出現了這些情況 ， 并且不能正常學習 ， 需警惕是否得了抑郁癥 ， 并要找專業醫生進行評估診斷 。 ”
劉志東說 ， 預防抑郁癥要學會管理情緒 ， 通過心理暗示、注意力轉移、自我安慰減輕壓力和負面情緒的影響；要正確處理人際關系 ， 善于與人溝通 ， 理解幫助他人也是快樂自己；同時 ， 運動能夠緩解緊張情緒 。
家校合力
“我們學校非常重視學生心理健康 ， 去年學校擴建后還專門配備了心理輔導室 。 ” 紅橋小學德育校長靳曉潔告訴采訪人員 ， 學校會從日常教學中發現“問題學生” ， 比如一名學生經常和同學發生矛盾 ， 老師家訪后得知這名學生來自單親家庭 ， 家長還有暴力行為 ， 經過專業測試后發現這名學生確實存在心理問題 。 為了幫助學生 ， 學校心理健康老師專門為其建立了心理健康檔案 ， 并持續關注 。 學校專門邀請共建單位紅橋檢察院的檢察官來校講座 ， 用相關案例說明情緒管理的重要性等 。 “在保護學生隱私的前提下 ， 我們提前進行干預和幫助 ， 這名學生的情況也已經明顯好轉 。 ”