女人因獨立而更具魅力，但激烈的競爭、繁雜的家務，甚至頻繁的應酬等等，都迫使都市女性忙于奔波，常常疏忽了自己的健康，忽略了身體的“報警信號” 。女人，愛自己多一點，多留意自己的“身體信號” 。
1、乳腺增生——一檢查就能放下心來

很多次遇上這樣的病人：驚恐萬狀地找到我，告訴我：發現乳房上有一個腫塊!“乳腺癌嗎?”其實，一檢查就能放下心來 。絕大多數乳房腫塊根本無害，例如，乳腺增生 。
最典型的癥狀就是：每次月經中間開始感到乳房發脹、疼痛，并逐漸加重，到月經前最明顯，等到月經來了脹痛感就消失了 。乳腺增生比較直接的原因是胸罩過緊，乳房長期血液循環不良;精神過度緊張也可加重 。這是一種良性病變，偶爾也有發展為乳腺癌的，但為數極少 。
2、子宮肌瘤——2/3將終生相安無事

這是最常見的婦科良性腫瘤，發生率之高，頗為驚人：大約三分之一的成年女性子宮里存有或大或小的肌瘤 。很多小的肌瘤，不但沒有任何癥狀，甚至連婦科檢查也無從覺察，而是做B超時偶然發現的 。
3、宮頸糜爛——70%不需要任何治療，也沒有不適感覺

其實，這不過是一種極其常見的慢性宮頸炎癥，原因很復雜：宮頸在性生活中受到輕微損傷、避孕套的機械摩擦、深度清洗、人工流產、宮內節育環、細菌侵襲，都有可能使宮頸發生炎癥 。不過，絕大多數宮頸糜爛不需要任何治療，也沒有不適感覺，很多人是在婦科查體時發現的 。

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