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當歸粉的養生功效及食用方法推薦

食用方法養生功效當歸粉

【導讀】祖國醫學認為 ， 當歸味甘而重 ， 故專能補血 ， 其氣輕而辛 ， 故又能行血 ， 補中有動 ， 行中有補 ， 為血中之要藥 。因而 ， 它既能補血 ， 又能活血 ， 既可通經 ， 又能活絡 。凡婦女月經不調 ， 痛經 ， 血虛閉經 ， 面色萎黃 ， 衰弱貧血 ， 子宮出血 ， 產后瘀血 ， 例經(月經來潮時 ， 出現口鼻流血)等婦女的常見病 ， 都可以用當歸 。
當歸粉性味：性溫 ， 昧甘、辛 。
功能主治：補血活血 ， 調經止痛 ， 潤腸通便 。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍 。
當歸是一種多年生草本植物 ， 藥用其根 ， 主產于我國四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省 。根據產地和藥用部位與加工炮制的不同 ， 有當歸、西當歸、歸頭、歸身、歸尾、全當歸、油當歸、酒當歸、炒當歸、當歸炭等多種名稱 。由于它對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果 ， 所以中醫稱當歸為“女科之圣藥” 。


當歸粉的養生功效及食用方法推薦
當歸含有17種氨基酸 ，  ， 包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸 。含有23種無機元素 ， 其中16種為人體所必需的 ， 如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等 。當歸性味：甘、苦、辛、溫、無毒 。有活血補血、澤膚、生肌補血、調經止痛、潤腸通便等功效 ， 增強人體新陳代謝和內分泌功能 ， 防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病 ， 使皮膚光澤細嫩 ， 還能增強腸胃吸收能力 ， 刺激卵巢 ， 對婦女延遲衰老有一定食療作用 。注意長期看電腦的MM在堅持吃當歸粉
【當歸粉的養生功效及食用方法推薦】中醫講"久視傷肝",看久了屏幕會傷肝的,而當歸補血效果特別快,無副作用,能直接改裝肝的供血,經常對著電腦的人長期堅持吃當歸粉,對身體對眼睛會有很大益處.
用法:用攪拌咖啡的那種勺子,一次一勺,一天兩次,等身體習慣后,可增加份量
當歸內服可活血補血調經 ， 使皮膚光澤紅潤 ， 最適合婦女平時保養 。敷臉可活血淡斑 ， 促進皮膚的新陳代謝 ， 使皮膚細嫩有光澤 。因此 ， 將當歸稱之為為“血家圣藥”、“抗衰老及美容珍品”并非言過其實 。